Que hacer si te duele la cabeza estando embarazada

La migraña en el embarazo al día

Casi todas las mujeres tienen dolores de cabeza de vez en cuando, pero tenerlos durante el embarazo no es divertido. Además, controlar los dolores de cabeza es especialmente complicado durante el primer trimestre, cuando se deben evitar muchos medicamentos. Tanto si el dolor de cabeza es tensional como si se trata de una migraña en toda regla, hay algunas cosas que debes saber.

La causa exacta del dolor de cabeza no siempre está clara. En el primer trimestre, los cambios hormonales y el volumen sanguíneo pueden influir. Un dolor de cabeza general y sordo puede venir acompañado de estrés, fatiga y fatiga visual. Los dolores de cabeza sinusales pueden ser más probables debido a la congestión nasal y el goteo nasal que son comunes al principio del embarazo. El hambre y los niveles bajos de azúcar en sangre también pueden desencadenar dolores de cabeza. Las mujeres que dejan repentinamente de tomar café y refrescos por la mañana pueden sufrir dolores de cabeza por abstinencia de cafeína. Las que también sufren náuseas y vómitos al principio del embarazo pueden deshidratarse. Esto también puede provocar dolor de cabeza.

Las migrañas son un tipo común de dolor de cabeza en el embarazo. Estas dolorosas y punzantes cefaleas se suelen sentir en un lado de la cabeza y son el resultado de la dilatación de los vasos sanguíneos del cerebro. A veces van acompañadas de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz.  Un pequeño porcentaje de mujeres con migraña presentan también un aura con la migraña. Ven destellos de luz o sienten hormigueos en brazos y piernas.

¿Cómo puedo librarme del dolor de cabeza durante el embarazo?

La mayoría de las mujeres embarazadas pueden tomar paracetamol (Tylenol, otros) con seguridad para tratar los dolores de cabeza ocasionales. El médico puede recomendarte otros medicamentos. Asegúrate de que tu médico te da el visto bueno antes de tomar cualquier medicamento, incluidos los tratamientos a base de plantas.

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¿Cuándo debo preocuparme por los dolores de cabeza durante el embarazo?

¿Cuándo debo preocuparme? Cuando un dolor de cabeza es intenso o no desaparece, o cuando tiene mareos, visión borrosa o cambios en el campo visual, debe ponerse en contacto con su médico. En ocasiones, los dolores de cabeza pueden estar relacionados con problemas de tensión arterial durante el embarazo.

Dolor de cabeza al principio del embarazo

La mayoría de las mujeres sufren dolores de cabeza en algún momento de su vida. Los datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades sugieren que una de cada cinco mujeres tuvo una cefalea aguda grave o migraña en los tres meses anteriores. Además, las migrañas son más frecuentes en las mujeres que en los hombres: aproximadamente el 18% de las mujeres las padecen, frente al 6,5% de los hombres.

Dado que los dolores de cabeza y las migrañas son tan frecuentes, no es de extrañar que muchas mujeres los padezcan durante el embarazo. Para la mayoría de las embarazadas, los dolores de cabeza o migrañas ocasionales no son motivo de alarma, y la mayoría de los tratamientos estándar son seguros. Sin embargo, sufrir un dolor de cabeza intenso en momentos clave durante o después del embarazo puede indicar una urgencia médica grave.

Las cefaleas primarias o agudas surgen de vez en cuando y suelen pasar al cabo de unas horas. Las cefaleas tensionales son el tipo más frecuente y se caracterizan por tensión muscular y dolor localizado en la cabeza y el cuello.

Las cefaleas primarias en las embarazadas suelen poder tratarse en casa. El reposo, un masaje en el cuello o el cuero cabelludo, compresas calientes o frías y antiinflamatorios sin receta como Tylenol, aspirina o ibuprofeno pueden reducir el dolor. Sin embargo, si empiezas a tener dolores de cabeza frecuentes o intensos, habla con tu médico para determinar la causa.

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Preeclampsia

Los dolores de cabeza son bastante frecuentes durante el embarazo. Los más frecuentes son las cefaleas tensionales y las migrañas. La mayoría de los dolores de cabeza aparecen y desaparecen, pero otros pueden ser más molestos o estar causados por otros problemas. Es importante que hables con tu médico sobre cualquier dolor de cabeza que tengas antes, durante o después del embarazo. Muchas mujeres embarazadas sufren migrañas. Más de la mitad de las mujeres notan que sus migrañas son menos frecuentes en los últimos meses del embarazo. Pero las migrañas pueden empeorar después del parto, durante el periodo posparto. Aunque las migrañas pueden causarte un dolor intenso, no dañan al bebé en desarrollo (feto).

El tratamiento de las migrañas en el embarazo puede incluir cosas que calmen el dolor. Por ejemplo, compresas frías, una habitación a oscuras y dormir. También puede ser útil mantenerse alejada de los desencadenantes, como ciertos alimentos y el estrés. Los medicamentos para tratar el dolor, las náuseas y los vómitos deben elegirse con cuidado.  Estas son algunas cosas que hay que saber sobre el tratamiento de la migraña durante el embarazo:

Si se produce por primera vez un dolor de cabeza migrañoso durante el embarazo, es importante comprobar si existe algún otro tipo de afección que pueda ser peligrosa. Por ejemplo, hemorragias cerebrales, meningitis, hipertensión o tumores. Es posible que necesite más pruebas para averiguar la causa del dolor de cabeza. Estas pruebas pueden incluir análisis de orina y de sangre.

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Si sueles sufrir migrañas, es posible que notes un cambio cuando estés embarazada. Es muy probable que las migrañas mejoren después del primer trimestre. Esto puede deberse a que el nivel de estrógenos empieza a estabilizarse. Sin embargo, algunas personas no notan ningún cambio o empeoran sus migrañas durante el embarazo. También es posible que notes cambios diferentes de un embarazo a otro.

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Algunos de estos desencadenantes pueden provocar migrañas, que son más graves y se producen sobre todo en un lado de la cabeza. Si tienes migrañas, es posible que también sientas náuseas o vómitos y que seas sensible a la luz o al sonido.

Si empiezas a tener dolores de cabeza frecuentes después de las 20 semanas de embarazo, puede ser un signo de una afección más grave del embarazo llamada preeclampsia. La preeclampsia se produce cuando la tensión arterial es alta y afecta a los riñones y, a veces, a otras partes del cuerpo. Si tienes dolor de cabeza por preeclampsia, puede que los analgésicos simples, como el paracetamol, no te ayuden.

Si necesitas tomar medicamentos para aliviar el dolor, el paracetamol es seguro durante el embarazo. Los analgésicos pueden provocar dolor de cabeza si se toman con demasiada frecuencia, así que no tomes paracetamol más de tres veces por semana.

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