Que hacer para perder un embarazo

Que hacer para perder un embarazo

Las verdades inconfesables sobre la pérdida de un embarazo

La pérdida del embarazo es una dura realidad a la que se enfrentan muchas parejas embarazadas. Si has perdido a tu bebé, sabes lo devastadora y dolorosa que puede ser esta pérdida. Puede que se pregunte si alguna vez tendrá un bebé al que abrazar y llamar suyo. Pero sobrevivir al impacto emocional de la pérdida del embarazo es posible. Y muchas mujeres vuelven a tener embarazos satisfactorios.

Entre el 10 y el 15 por ciento de los embarazos confirmados se pierden. El porcentaje real de pérdidas de embarazos podría ser incluso mayor, ya que muchas se producen antes de que la mujer sepa siquiera que está embarazada. La mayoría de las pérdidas se producen muy pronto, antes de las ocho semanas. Los embarazos que terminan antes de las 20 semanas se denominan abortos espontáneos. El aborto espontáneo suele producirse por problemas genéticos del feto. A veces, los problemas en el útero o el cuello uterino pueden influir en el aborto espontáneo. Los problemas de salud, como el síndrome de ovario poliquístico, también pueden ser un factor.

Después de las 20 semanas, la pérdida de un embarazo se denomina mortinato. El mortinato es mucho menos frecuente. Algunas de las razones por las que se produce un mortinato son problemas con la placenta, problemas genéticos en el feto, crecimiento fetal deficiente e infecciones. En casi la mitad de los casos se desconoce la causa.

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Factores de riesgo

Entre los problemas de salud, como las enfermedades crónicas, de la madre que también pueden aumentar el riesgo de pérdida del embarazo se incluyen: Enfermedades crónicas, como hipertensión, diabetes, enfermedad tiroidea o síndrome de ovario poliquístico (SOP) Problemas del sistema inmunitario, como un trastorno autoinmunitario.

¿Con qué rapidez se puede abortar?

Un aborto espontáneo precoz se produce en las primeras 12 semanas de embarazo. La mayoría de las mujeres que abortan lo hacen en las primeras 12 semanas de embarazo. Muchas mujeres abortan incluso antes de saber que están embarazadas. Si esto ocurre, puede parecer una menstruación tardía con sangrado abundante.

¿Qué postura al dormir puede provocar un aborto?

Una revisión de estudios médicos de 2019 sugiere que dormir boca arriba conlleva riesgos, pero no parece importar si se duerme sobre el lado derecho o el izquierdo. Sin embargo, estos estudios tienen algunos fallos. La pérdida del embarazo en el tercer trimestre es muy poco común. Por lo tanto, no hay muchos casos de los que extraer conclusiones.

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Como mujer, el embarazo representa uno de los mayores cambios físicos que jamás experimentará. Para soportar estos cambios físicos y el crecimiento del bebé, comer sano es fundamental, pero también lo es mantenerse físicamente activa. Pero, ¿cuál es la forma más segura de hacer ejercicio durante el embarazo?

Este mito ha proliferado durante muchos años, pero en realidad el embarazo es un momento ideal para empezar un programa de ejercicio, incluso si nunca has hecho ejercicio antes. Las directrices de salud pública para embarazadas recomiendan realizar ejercicio o actividad moderada durante aproximadamente 150 minutos a la semana (o 30 minutos al día, cinco días a la semana). A continuación se indican los ejercicios ideales durante el embarazo:

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Debes tener especial cuidado con los ejercicios que puedan hacerte perder el equilibrio, ya que sufrir una caída durante el embarazo puede ser muy grave. Montar en bicicleta, por ejemplo, puede no ser la forma más segura de hacer ejercicio durante el embarazo debido al mayor riesgo de caídas. Lo más importante es encontrar algo con lo que disfrutes sin correr riesgos. Habla con tu médico para ver qué se adapta mejor a tu historial personal.

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Un aborto espontáneo es la pérdida de un embarazo (la pérdida de un embrión o feto antes de que se haya desarrollado lo suficiente para sobrevivir). A veces ocurre incluso antes de que la mujer sepa que está embarazada. Por desgracia, los abortos espontáneos son bastante frecuentes.

Algunas mujeres que abortan tienen calambres, manchado, sangrado más abundante, dolor abdominal, dolor pélvico, debilidad o dolor de espalda. El manchado no siempre significa aborto. Muchas mujeres embarazadas manchan al principio del embarazo y tienen un bebé sano. Pero para estar segura, si tienes manchado o cualquiera de estos síntomas en cualquier momento del embarazo, habla con tu médico.

Muchos expertos definen el mortinato como la muerte de un bebé después de la semana 20 de embarazo. Puede ocurrir antes del parto o durante el parto. A veces también se denomina muerte fetal intrauterina o muerte prenatal.

Existen algunos factores de riesgo conocidos, como el tabaquismo, la obesidad, los problemas con la placenta, un embarazo de más de 42 semanas y algunas infecciones. Pero la causa de muchos mortinatos no se encuentra.

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Los problemas cromosómicos son más frecuentes en los fetos de padres mayores, sobre todo entre las mujeres de más de 35 años.1 Por este motivo, el riesgo de pérdida del embarazo aumenta a medida que los padres envejecen; es mucho mayor a los 45 años que a los 35.1

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Los resultados de un estudio del NICHD sugieren que las mujeres con mayor riesgo de pérdida del embarazo debido a dos o más pérdidas previas pueden aumentar sus posibilidades de llevar el embarazo a término tomando una aspirina de dosis baja todos los días si tienen niveles altos de inflamación.

Investigaciones recientes también han descubierto que las náuseas matutinas -náuseas y vómitos durante el embarazo- están relacionadas con un menor riesgo de pérdida del embarazo. Los investigadores del NICHD siguen investigando para encontrar otros factores que puedan indicar un menor riesgo de pérdida del embarazo.

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