No puedo quedar embarazada que hago

No puedo quedar embarazada que hago

Infertilidad

Cuando estás lista para formar una familia y no consigues quedarte embarazada, puede ser frustrante y abrumador. Sobre todo si has probado los métodos convencionales para maximizar tus posibilidades: mantener relaciones sexuales frecuentes durante tu periodo fértil, controlar tu temperatura cada mañana y utilizar herramientas como aplicaciones de seguimiento de la ovulación y kits de predicción.

Puede que empieces a preguntarte: ¿se trata de un problema médico o simplemente tengo que ser más paciente? No estás sola. Una de cada ocho parejas tiene dificultades para concebir. La doctora Chantel Cross, endocrinóloga reproductiva y especialista en infertilidad del Centro de Fertilidad Johns Hopkins en el Centro de Salud y Cirugía Johns Hopkins – Green Spring Station en Lutherville, Maryland, explica qué factores podrían estar afectando tu capacidad para quedar embarazada y cuándo podrías considerar un tratamiento para la infertilidad.

“La gran mayoría de las personas se quedan embarazadas en los primeros 12 meses de intentar concebir con relaciones sexuales regulares sin protección”, dice Cross. “Después de entre seis meses y un año de intentos -dependiendo de la edad de la mujer-, recomendamos que la pareja acuda para una evaluación de la infertilidad. En ese momento, es más probable que haya un problema que impida el embarazo.”

¿Cómo de rápido puedes quedarte embarazada?

En general, la infertilidad se define como la imposibilidad de quedarse embarazada (concebir) tras un año (o más) de relaciones sexuales sin protección. Como se sabe que la fertilidad de la mujer disminuye progresivamente con la edad, algunos proveedores evalúan y tratan a las mujeres de 35 años o más después de 6 meses de relaciones sexuales sin protección. Las mujeres con infertilidad deberían concertar una cita con un endocrinólogo reproductivo, un médico especializado en el tratamiento de la infertilidad. Los endocrinólogos reproductivos también pueden ayudar a las mujeres con pérdidas recurrentes del embarazo, definidas como dos o más abortos espontáneos.

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Sí. En Estados Unidos, entre las mujeres heterosexuales de 15 a 49 años sin hijos previos, aproximadamente 1 de cada 5 (19%) no puede quedarse embarazada tras un año intentándolo (infertilidad). Además, aproximadamente 1 de cada 4 (26%) mujeres de este grupo tiene dificultades para quedarse embarazada o llevar un embarazo a término (alteración de la fecundidad).

La infertilidad y el deterioro de la fecundidad son menos frecuentes entre las mujeres con uno o más partos anteriores. En este grupo, aproximadamente el 6% de las mujeres casadas de entre 15 y 49 años no pueden quedarse embarazadas después de un año intentándolo y el 14% tienen dificultades para quedarse embarazadas o llevar un embarazo a término.

Infertilidad secundaria

Dra. Kirtly Parker Jones: Bueno, el primer paso, por supuesto, es decidir si usted ha estado tratando el tiempo suficiente para darle una oportunidad. Lamentablemente, a los adolescentes se les dice que sólo hace falta una vez en la parte de atrás de un coche para quedarse embarazada. Bueno, eso puede ser cierto para los adolescentes, pero de hecho las posibilidades de que una pareja joven de veinte años, que esté sana, se quede embarazada con éxito en un ciclo, en una ovulación, es de una entre cinco.

Dra. Kirtly Parker Jones: Sí, 20 a 24%, es bajo. Es más bajo, ya sabes que la mayoría de los animales tienen relaciones sexuales una vez al año y consiguen tener bebés, y nosotros tenemos suerte de tener 13 veces al año. Así que normalmente consideramos infértil a una pareja que lo ha intentado durante un año y no ha concebido.

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¿Qué es intentar? Intentarlo significa tener relaciones sexuales unas tres veces por semana. Algunas personas dicen, bueno yo tengo sexo una vez al mes, y estoy segura que es cuando ovulo. Bueno, de hecho, el día de la ovulación no es necesariamente tu momento más fértil y puede que te pierdas el momento porque si ovulaste el día anterior, tener sexo el día después de la ovulación no te dejará embarazada. Así que practica sexo regularmente unas tres veces por semana durante un año. Para una pareja joven, si no han concebido en un año, esa es la definición de infertilidad.

Cómo quedarse embarazada rápidamente

La infertilidad es un trastorno médico que puede afectar a todos los aspectos de la vida: desde la forma en que se siente consigo misma hasta la relación con su pareja, pasando por su perspectiva general de la vida. También puede ser especialmente estresante, ya que crea una gran incertidumbre y agitación emocional en el día a día de la pareja. Si estás luchando contra la infertilidad, probablemente no seas ajeno al estrés. Pero por abrumadora que pueda parecer a veces tu situación, hay formas de reducir tu ansiedad. Aquí tienes 12 pasos para centrar la atención en tu mente y tu cuerpo, y aportar una perspectiva más tranquila a tu vida.

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1. 1. Reconozca sus sentimientos. El primer paso para reducir el estrés es comprender que lo que sientes es completamente normal. Pasar por pruebas y procedimientos de infertilidad mes tras mes puede ser agotador emocional, física y económicamente. Y sentir que no tiene control sobre su cuerpo -o sobre el resultado final de sus tratamientos- también puede ser estresante y debilitante. Para muchas parejas, tener un hijo biológico ha sido el sueño de su vida. Pero con la infertilidad, ese sueño se ha hecho añicos, o al menos ha quedado temporalmente en suspenso.

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