Embarazo indigestión nocturna
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Renita White, MD, es obstetra y ginecóloga en Georgia Obstetrics and Gynecology en Atlanta, Georgia. Sus áreas de especialización incluyen fibromas, sangrado vaginal irregular, citologías anormales, infertilidad y menopausia.
La acidez es frecuente durante el embarazo. Las hormonas que se liberan durante el embarazo pueden relajar la válvula entre el estómago y el esófago, el conducto que conecta el estómago y la garganta. Esto permite que se escape el ácido del estómago, provocando un incómodo ardor en la garganta o el pecho. Esa sensación se conoce como ardor de estómago, indigestión o reflujo ácido.
La acidez es un síntoma común del embarazo que puede agravarse o hacerse más frecuente a medida que crece el bebé. Pero no tienes por qué soportar la indigestión hasta la fecha del parto. Aquí tienes cinco tratamientos para el ardor de estómago que son seguros para ti y para el feto.
Es difícil evitar los tentempiés a la hora de acostarse y las siestas al mediodía durante el embarazo, pero acostarse después de comer puede provocar ardor de estómago. Estar tumbada puede aumentar la presión sobre el estómago, lo que a su vez puede elevar la acidez gástrica. Si comes y haces la digestión antes por la noche, puedes evitar una noche de insomnio y acidez.
Alivio de la acidez estomacal embarazo tercer trimestre
El ardor de estómago es frecuente en los adultos, sobre todo durante el embarazo. Aunque algunas investigaciones sugieren que las mujeres que padecen acidez moderada durante el embarazo dan a luz bebés con la cabeza más llena, tener síntomas más de dos veces por semana podría ser un signo de enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), o acidez recurrente.Según un estudio de 510 mujeres embarazadas, aproximadamente el 26% tiene síntomas de ERGE durante el primer trimestre. El porcentaje aumenta al 36% en el segundo trimestre y al 51% en el tercero. Esta cifra es considerable si se compara con el 20% de adultos estadounidenses que padecen acidez estomacal. La progesterona, una hormona que aumenta al principio del embarazo, relaja el músculo liso del cuerpo. Ayuda a que el útero se estire para acomodar al feto en crecimiento, pero también reduce la fiabilidad del esfínter esofágico, una estructura en forma de anillo que cierra el paso del contenido del estómago a la garganta.El aumento de la presión ejercida sobre el estómago desde el exterior por el útero en crecimiento, sobre todo en el tercer trimestre, también puede empeorar los síntomas de acidez estomacal como:Afortunadamente, existen varias formas seguras durante el embarazo de tratar la acidez estomacal aguda y los casos continuos de ERGE.
Síntomas de la acidez estomacal durante el embarazo
Cuando estás gestando un ser humano, no tienes tiempo para ese asqueroso reflujo ácido. Pero tus métodos habituales para tratarlo pueden no ser seguros para el feto (¿recuerdas el Pepto Bismol? Está en la lista de prohibidos para las futuras mamás, según las recomendaciones de la FDA).
Por lo tanto, si te estás preguntando durante cuánto tiempo tendrás que lidiar con la acidez estomacal durante el embarazo, lo más probable es que sea durante todo el embarazo. (Ahora puede ser un buen momento para recordarse a sí misma que obtendrá un lindo bebé de esto cuando haya terminado).
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Cómo deshacerse rápidamente de la acidez estomacal durante el embarazo
La acidez puede manifestarse en forma de molestias (sobre todo después de comer), hinchazón, gases, eructos y náuseas. Podrás comparar notas con muchas otras amigas mamás, ya que hasta ocho de cada diez embarazadas sufren acidez (NICE, 2017).
El ardor de estómago se debe a que la válvula entre el estómago y el conducto que lo comunica se relaja durante el embarazo debido a los cambios hormonales (NHS Choices, 2017). Esto significa que el ácido del estómago puede pasar a la trompa y causar la sensación de ardor.
La sensación es horrible, pero no te hace ningún daño ni a ti ni al bebé. En ocasiones, los síntomas gástricos son signos de una enfermedad subyacente más grave. Habla con tu matrona o médico de cabecera si los síntomas son repentinos o graves (NHS Choices, 2017).
Pide consejo a tu médico de cabecera o matrona si los síntomas de acidez persisten. Es posible que la acidez no se alivie por completo con medicación, pero el médico o la matrona pueden recetarte un antiácido seguro durante el embarazo.
Phupong V, Hanprasertpong T. (2015) Intervenciones para la acidez estomacal en el embarazo (Revisión Cochrane traducida). Cochrane Database Syst Rev. Sep 19;(9):CD011379. doi: 10.1002/14651858.CD011379.pub2. Disponible en: http://www.cochrane.org/CD011379/PREG_interventions-heartburn-pregnancy [Consultado el 3 de marzo de 2018].
