Llevar ropa interior durante el embarazo
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Si antes de quedarte embarazada tenías más escote a lo Kiera Knightly que a lo Kim Kardashian, estas nuevas curvas pueden provocarte sentimientos encontrados, desde felicidad hasta confusión sobre lo que necesitas para mantenerlas.
Y si antes eras más grande, puede que el crecimiento te suponga un esfuerzo adicional para la espalda. Por eso es importante invertir en ropa interior nueva que se adapte a tu escote y se estire con él. Optar por una de estas prendas también puede ayudar a prevenir el estiramiento del delicado tejido mamario que provoca flacidez y estrías.
Guía de ajuste del sujetador de maternidad perfecto
Sabemos que la transición a la maternidad significa que ya tienes bastantes cosas en la cabeza además de pensar en sujetadores. Por eso, para facilitarte las cosas, hemos elaborado una sencilla guía sobre qué esperar y cómo estar cómoda durante el embarazo y cuando llegue tu pequeño.
Uno de los cambios más tempranos y sorprendentes del embarazo es que los pechos empiezan a estar más voluminosos y sensibles. Durante este periodo, para muchas mujeres es esencial un sujetador de maternidad que les ofrezca la máxima comodidad y sujeción. Aunque, por supuesto, todas las mujeres son diferentes, por término medio puedes aumentar dos tallas de banda y cuatro tallas de copa. Y, aunque al principio esto pueda parecer un poco desalentador, en realidad todo lo que necesitas es un poco de preparación. A continuación te indicamos los aspectos más importantes a la hora de elegir un sujetador premamá:
Cuando nazca tu bebé y quieras darle el pecho, tendrás que invertir en un buen sujetador de lactancia. Un sujetador de lactancia es muy similar a un sujetador de maternidad, pero con la excepción de los clips de caída y los tirantes especiales para que se mantenga en su sitio al dar el pecho. Un consejo de experto: lo mejor es comprar el sujetador de lactancia lo más tarde posible en el embarazo, cuando el crecimiento del pecho se haya ralentizado. Es posible que en esta etapa ya lleves un sujetador de lactancia para mayor comodidad durante todo el embarazo (y no te culpamos por ello), pero ten en cuenta que tendrás que volver a evaluar tu talla en los días y semanas posteriores al nacimiento de tu bebé, ya que tu flujo de leche y el tamaño de tus pechos seguirán fluctuando. Un buen sujetador de lactancia debe incluir lo siguiente
Cómo elegir un sujetador de maternidad
Si estás embarazada y te preguntas si necesitas comprarte un nuevo sujetador, la respuesta probablemente sea sí. Yo estoy embarazada de seis meses y he pasado rápidamente de una copa B a una copa D en un abrir y cerrar de ojos. Los pechos aumentan de tamaño muy pronto durante el embarazo (entre seis y ocho semanas), y a muchas les quedan pequeños los sujetadores con bastante rapidez. Los cambios hormonales, el aumento de peso y la expansión de la caja torácica asociados al embarazo contribuyen a este crecimiento, al igual que las glándulas mamarias, que se preparan para producir leche más adelante en el embarazo. Yo tuve la tentación de ponerme mis sujetadores habituales todo el tiempo que pude, pero enseguida me di cuenta de lo incómodos que me resultaban los sujetadores de encaje que llevaba antes del embarazo y de que, sencillamente, no soportaban mis pesados (y picantes) pechos. Era hora de cambiar. Hay varias opciones a medida que vas creciendo. Una, comprar una talla más grande del sujetador que usabas antes del embarazo. Dos, cambiar a un sujetador premamá. Tres, si estás a mitad del tercer trimestre, cómprate un sujetador de lactancia. Muchas, como yo, prefieren una combinación de los dos o de los tres.
¿Son seguras durante el embarazo y la lactancia?
Un buen sujetador para el embarazo ofrece sujeción pero es suave y flexible, por lo que puede adaptarse a los cambios de tu cuerpo, y puede ser un sujetador sin aros o una versión premamá de tu línea de ropa interior favorita. No es necesario que lleve la etiqueta de sujetador premamá, pero sí que te quede bien. Sigue leyendo para conocer las mejores formas de encontrar tu nuevo sujetador premamá favorito.
“Los sujetadores premamá pueden tener un diseño especial que los haga adecuados para esta época, o pueden ser sujetadores ‘normales’ que se ajustan y funcionan bien durante el embarazo”, explica Kimmay Caldwell, educadora de ropa interior y entrenadora de sujetadores en HurrayKimmay.com.
Al igual que al elegir un sujetador de lactancia, debes tener en cuenta ciertas consideraciones especiales a la hora de elegir un sujetador para el embarazo. Muchas cosas del embarazo no son cómodas. Lo último que necesitas es un sujetador terrible que te apriete. Si no puedes dormir la siesta con él, hazte un favor y no lo uses. Aquí tienes los mejores sujetadores premamá, independientemente de tu talla o estilo. Cuando termines de leer esta lista, asegúrate de echar un vistazo también a nuestra ropa premamá, almohadas para embarazadas y ropa interior premamá favoritas.
