Tratamiento de las náuseas y los vómitos en el embarazo
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Las náuseas matutinas pueden echar por tierra la alegría del embarazo. Suelen comenzar durante las seis primeras semanas de embarazo y desaparecer en el segundo trimestre. Las oleadas de náuseas, a menudo acompañadas de vómitos, pueden ser tan desagradables que algunas personas prueban cualquier remedio para hacerlas desaparecer.
Por suerte, hay remedios seguros que realmente pueden ayudar a aliviar los síntomas de las náuseas matutinas, y los médicos suelen sugerir probar primero las soluciones no farmacológicas. Empieza por hacer algunos cambios en la dieta, como comer con frecuencia y en pequeñas cantidades cada dos horas y evitar alimentos picantes o grasos. Si eso no ayuda, considere una de las siguientes estrategias.
Los ginecólogos y obstetras suelen recomendar una serie de remedios seguros y eficaces para las náuseas matutinas. No obstante, consulta a tu médico antes de tomar medicamentos, hierbas medicinales o suplementos vitamínicos.
El jengibre es un tratamiento no farmacológico eficaz para las náuseas matutinas y se puede consumir en diversas formas, incluidas cápsulas. También se encuentra en el ginger ale, las piruletas, el té y las pastillas (busca productos elaborados con jengibre auténtico en lugar de con saborizantes artificiales de jengibre). Los expertos recomiendan tomar una cápsula de 250 miligramos cada seis horas, cuatro veces al día.
¿Qué puedo tomar sin receta médica para las náuseas durante el embarazo?
La hiperémesis gravídica es simplemente un aumento de las náuseas y los vómitos en el embarazo debido al aumento normal de una de las hormonas del embarazo. Si experimentas estos síntomas, es importante que se lo comuniques a tu obstetra, ya que, si no se tratan, pueden provocar una deshidratación grave. Hay cosas sencillas que puedes hacer en casa para ayudar a disminuir las náuseas y los vómitos y evitar deshidratarte.
La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) o acidez estomacal es un desencadenante frecuente de náuseas y vómitos en el embarazo. Debido a los cambios normales del embarazo, las mujeres embarazadas son más propensas a padecer acidez estomacal aunque nunca la hayan tenido antes. Evita los alimentos picantes y toma antiácidos sin receta, como Tums. Si el ardor de estómago persiste más allá de las dosis ocasionales de antiácidos, habla con tu obstetra sobre la posibilidad de empezar a tomar un medicamento bloqueador de ácidos que sea seguro en el embarazo.
Algunas mujeres experimentan alivio de sus síntomas de náuseas y vómitos con suplementos dietéticos como el jengibre y la vitamina B6 (25 mg). También se sabe que la doxilamina, un somnífero de venta libre (Unisom, 12,5 mg por la mañana y por la noche y 25 mg al acostarse), ayuda a aliviar las náuseas y los vómitos. Consulta primero a tu médico antes de empezar a tomar estos suplementos y medicamentos sin receta.
Doxilamina/piridoxina para las náuseas y los vómitos del embarazo
Lisa Milbrand es redactora de Real Simple y le apasiona escribir sobre comida, viajes y trucos para hacer la vida más fácil. Le encantan los restaurantes elegantes, el buen café y su familia (por supuesto); no es fan de hacer colas.
Si alguna vez has tenido náuseas matutinas, ya sabes cómo pueden dominar las primeras etapas del embarazo. Cuando son fuertes, parece imposible pasar el día; e incluso cuando no lo son, siguen siendo bastante desagradables. Pero que sea frecuente en el primer trimestre no significa que tengas que aguantarte. “La gente se alivia, ya sea con remedios naturales o con medicamentos tradicionales”, dice la doctora Marra Francis, ginecóloga y obstetra de Texas y autora colaboradora de las Guías para mamás de MD.
Hemos reunido una amplia gama de remedios probados para las náuseas matutinas, desde alimentos que reducen las náuseas hasta remedios naturales y medicamentos de venta sin receta. El simple hecho de moverse de una forma diferente o recibir un tratamiento práctico también puede funcionar. Y recuerda: Las náuseas del embarazo suelen remitir al entrar en el segundo trimestre, así que sólo te quedan unas pocas semanas.
Remedios caseros para las náuseas durante el embarazo
También es importante que tanto usted como su pareja comprendan que durante el embarazo es posible que no disfruten de ciertos estímulos (visuales, gustativos, olfativos, táctiles y experiencias sexuales) como solían hacerlo. Estos cambios pueden afectar a su relación.
Si las náuseas matutinas te preocupan, habla con tu médico o matrona. Existen medicamentos recetados para controlar las náuseas matutinas intensas. No se sabe que estos medicamentos provoquen malformaciones congénitas u otros efectos perjudiciales para el feto.
Menos de 1 de cada 100 mujeres embarazadas padecen una enfermedad llamada hiperémesis gravídica, que provoca náuseas y vómitos intensos. Pueden ponerse muy enfermas, perder peso y deshidratarse, y es posible que tengan que ingresar en el hospital para recibir líquidos por goteo (lo que se conoce como líquido intravenoso) y medicación.
Tu médico puede observar los rasgos de tu feto para determinar su edad: descubre cómo. Tienes que hablar con tu médico si tienes náuseas matutinas muy intensas, ya que es posible que no estés recibiendo todos los nutrientes que tú y tu bebé necesitáis, o si tienes manchados al principio del embarazo (hemorragias puntuales), ya que puedes tener riesgo de aborto.
