Reflujo ácido durante el embarazo tercer trimestre
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Renita White, MD, es obstetra y ginecóloga en Georgia Obstetrics and Gynecology en Atlanta, Georgia. Sus áreas de especialización incluyen los fibromas, el sangrado vaginal irregular, las citologías anormales, la infertilidad y la menopausia.
La acidez es frecuente durante el embarazo. Las hormonas que se liberan durante el embarazo pueden relajar la válvula entre el estómago y el esófago, el conducto que conecta el estómago y la garganta. Esto permite que se escape el ácido del estómago, provocando un incómodo ardor en la garganta o el pecho. Esa sensación se conoce como ardor de estómago, indigestión o reflujo ácido.
El ardor de estómago es un síntoma común del embarazo que puede agravarse o hacerse más frecuente a medida que crece el bebé. Pero no tienes por qué soportar la indigestión hasta la fecha del parto. Aquí tienes cinco tratamientos para el ardor de estómago que son seguros para ti y para el feto.
Es difícil evitar los tentempiés a la hora de acostarse y las siestas al mediodía durante el embarazo, pero acostarse después de comer puede provocar ardor de estómago. Estar tumbada puede aumentar la presión sobre el estómago, lo que a su vez puede elevar la acidez gástrica. Si comes y haces la digestión antes por la noche, puedes evitar una noche de insomnio y acidez.
Alimentos que no provocan ardor de estómago durante el embarazo
El embarazo puede estar lleno de momentos dulces: la emoción de ver un latido diminuto en la ecografía, las primeras pataditas en el vientre y, sí, incluso ese contoneo del tercer trimestre. Lo que no es dulce, sin embargo, es el estómago agrio y la indigestión que puede provocar el embarazo.
La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es una enfermedad digestiva que se produce cuando el anillo muscular entre el esófago y el estómago se abre o se afloja y permite que el ácido del estómago pase al esófago. Los síntomas más frecuentes de la ERGE son ardor de estómago (sensación de quemazón en el pecho detrás del esternón) y regurgitación (sensación de que el líquido o los alimentos suben al pecho). Aunque casi todo el mundo experimenta ardor de estómago de vez en cuando, la ERGE se define como la presencia de síntomas dos o más veces por semana, o cuando el esófago está dañado por el reflujo. Los tratamientos suelen incluir cambios en la dieta y el estilo de vida y medicamentos para reducir la acidez.
Según el Colegio Americano de Gastroenterología, la ERGE es bastante frecuente. Se cree que hasta el 20% de la población estadounidense la padece en un momento u otro, aunque esta tasa puede ser mucho mayor en las personas mayores, obesas o embarazadas.
Cómo deshacerse rápidamente de la acidez estomacal durante el embarazo
El ardor de estómago, también conocido como reflujo, es un dolor ardiente en el estómago o el pecho que sube hacia la garganta. La causa es el ácido estomacal que sube por el esófago (el conducto que conecta la boca con el estómago). El ácido irrita el revestimiento del esófago.
La acidez puede deberse a cambios hormonales. Una de las hormonas del embarazo, la progesterona, puede relajar el músculo que normalmente mantiene cerrado el esófago en su unión con el estómago. Esto permite que la comida y el ácido del estómago vuelvan al esófago.
La acidez es más frecuente a medida que avanza el embarazo. Esto puede ocurrir cuando el útero (matriz) empuja contra el estómago a medida que crece el bebé. Esto también empuja el contenido del estómago hacia el esófago.
Los antiácidos son el primer tipo de medicamento que hay que probar. Pueden aliviar los síntomas rápidamente. Los antiácidos son seguros durante el embarazo siempre que no tomes más de la dosis recomendada. Hay muchos tipos diferentes: consulta a tu farmacéutico para encontrar el más adecuado para ti.
Bebidas que alivian la acidez estomacal durante el embarazo
No hay duda de que, junto con las alegrías del embarazo, las mujeres pueden experimentar, y de hecho experimentan, incómodos efectos secundarios. Si te sientes indispuesta, tal vez te preguntes si los remedios de venta libre son seguros para ti y para tu bebé. En la mayoría de los casos, es mejor evitar los medicamentos de venta libre, sobre todo durante las primeras 14 semanas de embarazo. Aunque algunos medicamentos son seguros en cantidades limitadas, se sabe que otros aumentan las probabilidades de que se produzcan anomalías congénitas u otros problemas.
Si tiene alguna pregunta o está pensando en tomar un medicamento que no aparece en la lista, póngase en contacto con su médico para obtener información adicional sobre seguridad. También debe llamar a su médico si tiene fiebre de 100,4 F o más, o si los síntomas persisten o empeoran. Los especialistas en obstetricia del Northeast Georgia Physicians Group están a su disposición para ayudarle a sopesar los riesgos y beneficios de los medicamentos con y sin receta que se pueden tomar con seguridad durante el embarazo.
Está bien ir al dentista, pero asegúrese de usar un protector abdominal si le hacen radiografías. También puedes tomar Novocaine® y ciertos antibióticos y analgésicos. Asegúrate de notificar al dentista que estás embarazada.
