Laxantes seguros durante el primer trimestre del embarazo
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El embarazo es una época emocionante de transformación. Desde la concepción hasta el parto, su cuerpo experimentará muchos cambios, algunos más agradables que otros. La fluctuación de los niveles hormonales es responsable de muchos de los cambios emocionales y físicos que puede experimentar durante el embarazo, como dolores de espalda, náuseas, agotamiento, ardor de estómago y estreñimiento ocasional.
El estreñimiento se da en casi la mitad de las mujeres embarazadas, debido a cambios fisiológicos y anatómicos en el tracto gastrointestinal. Además, los cambios en la dieta -como dejar de comer algunos de los alimentos a los que estás acostumbrada o comer menos- pueden contribuir al estreñimiento. Y por si fuera poco, un feto en crecimiento puede ralentizar el movimiento intestinal.
Las mujeres embarazadas producen más hormonas de lo habitual, como la relaxina y la progesterona, que relajan las articulaciones y los ligamentos de la zona pélvica para hacer sitio al bebé en crecimiento. También relajan los músculos del aparato digestivo, haciendo que los movimientos intestinales sean más lentos. Otra hormona, la aldosterona, hace que el colon absorba más líquido y electrolitos de lo habitual, lo que dificulta las deposiciones. Todos estos cambios pueden dificultar el alivio.
¿Es seguro el dulcolax durante el embarazo?
Durante el embarazo, su cuerpo se expande, evoluciona y crea mayores cantidades de las hormonas progesterona y estrógeno. Los músculos intestinales también tienden a relajarse durante el embarazo. Esto ralentiza todo el tracto digestivo, por lo que tus intestinos necesitan más tiempo para procesar los alimentos.
Para disfrutar de un embarazo seguro y tranquilo, es importante tratar cualquier molestia. Entre ellas se encuentra el estreñimiento, que es, después de las náuseas, el trastorno gastrointestinal más frecuente durante el embarazo3. El estreñimiento es más frecuente durante el tercer trimestre, cuando puede afectar a la vida cotidiana y hacer que las cosas resulten muy incómodas. Los síntomas incluyen:
El embarazo provoca muchos cambios en el cuerpo de la mujer. Alrededor del 50% de las mujeres embarazadas sufren estreñimiento, y las probabilidades aumentan a medida que se acerca la fecha del parto. Aunque esta afección no es peligrosa, debes tratarla para cuidar de ti misma y de tu bebé1,2.
Primer trimestre. La principal causa de la sensación de hinchazón en este trimestre es el aumento de la cantidad de progesterona que produce tu cuerpo. Esta hormona está aquí para evitar las contracciones del útero hasta el octavo mes de embarazo. Actúa sobre todos los músculos del cuerpo, incluido el aparato digestivo. Al relajar los músculos intestinales, la progesterona hace que la digestión sea más lenta y reduce las contracciones peristálticas. Esto significa que los alimentos pasan más lentamente por el tracto gastrointestinal, lo que provoca cacas más secas y duras2.
El mejor ablandador de heces durante el embarazo
Esta hoja informativa ha sido redactada por el Servicio de Información Teratológica del Reino Unido (UKTIS) para el público en general. UKTIS es una organización sin ánimo de lucro financiada por Public Health England en nombre de los Departamentos de Sanidad del Reino Unido. UKTIS lleva desde 1983 proporcionando información científica a los profesionales sanitarios sobre los efectos que los medicamentos, las drogas recreativas y las sustancias químicas pueden tener en el bebé en desarrollo durante el embarazo.
Laxantes formadores de volumenLos laxantes formadores de volumen (por ejemplo, salvado de trigo, linaza, ispaghula (Fybogel®, Isogel®, Ispage®, Regulan®), metilcelulosa (Celevac®) y esterculia (Normacol®) no se absorben en el torrente sanguíneo, pero aumentan el volumen de las heces (caca), lo que favorece el movimiento intestinal. El uso de laxantes formadores de volumen durante el embarazo es habitual y no se ha relacionado con ningún problema en el feto.
LactulosaLa lactulosa (Duphalac®, Lactugal®, Laevolac®) es un tipo de azúcar que no se digiere y, por lo tanto, atrae agua al intestino. Esto ablanda las heces y ayuda a que se desplacen por el intestino. La lactulosa se utiliza habitualmente durante el embarazo y los fabricantes de Duphalac® declaran que puede utilizarse durante el embarazo si es necesario.
Alivio inmediato del estreñimiento durante el embarazo
Aunque debe intentar reducir al mínimo la medicación durante el embarazo, a veces es necesario para su salud y comodidad tomar algún tipo de medicamento. Esta lista incluye medicamentos que han sido considerados seguros para su consumo durante el embarazo y han sido revisados por su proveedor en South Denver OB/GYN.
Dolor de EspaldaTylenol (Acetaminophen)Calor o Frio, masaje, acupuntura, Quiropráctico, cinturón de maternidad para soporte de espalda, zapatos con soporte de arco, limites en levantar cosas, dormir de lado con almohada entre las piernas, estiramientos de espalda.
Comidas pequeñas y frecuentes, disminuir la ingesta de grasas, esperar a tumbarse después de comer al menos 30 min. Piña (fresca o congelada), almendras crudas, comprimidos de papaya, 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana con un vaso de agua.
Náuseas y vómitosUnisom (Succinato de Doxilamina) – Yi tab en AM y 1 tab en PM, Vitamina B6 50mg 3 veces al día Tums RolaidsTé o caramelos de menta o jengibre, sorber ginger ale, Sea Bands (acupresión), Acupuntura, Tostadas o galletas antes de levantarse de la cama
