Que hacer si tengo nauseas en el embarazo

Cuándo empieza a vomitar una embarazada

Contenido de la páginaLas náuseas y los vómitos son frecuentes durante el embarazo. Más de la mitad de las embarazadas tienen náuseas o vómitos. Las “náuseas matutinas” pueden producirse en cualquier momento del día. No significa que tengas un embarazo poco saludable. Pero las náuseas y los vómitos pueden ser difíciles de sobrellevar y dificultar tus actividades cotidianas. Lo importante es que las náuseas y los vómitos no suelen perjudicarle ni a usted ni a su bebé. Y hay muchas cosas que puedes hacer para sentirte mejor. Habla con tu médico de maternidad sobre tus opciones.

¿Cuándo empiezan las náuseas y los vómitos?  Suelen empezar en la sexta semana de embarazo. En la mayoría de las mujeres, los síntomas desaparecen alrededor de la semana 14, pero pueden durar hasta la semana 20. En algunas mujeres, las náuseas y los vómitos duran todo el embarazo.

¿Y si no puedo dejar de vomitar?  Alrededor del 1% de las embarazadas padecen “hiperémesis gravídica”, una forma grave de náuseas y vómitos. Los vómitos frecuentes pueden provocar deshidratación (pérdida de agua del organismo) y escasez de nutrientes (vitaminas y minerales) para usted y su bebé. Ponte en contacto con tu médico de maternidad si no puedes retener ningún alimento o líquido durante dos o más días seguidos.

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Las náuseas matutinas son una sensación de náuseas o vómitos durante el embarazo, sobre todo durante el primer trimestre. A pesar de su nombre, las náuseas matutinas pueden producirse a cualquier hora del día o de la noche. Aunque la mayoría de las mujeres embarazadas experimentan náuseas matutinas en algún momento, en muchas de ellas desaparecen en el segundo trimestre.

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Un desequilibrio de potasio y magnesio en la dieta, un nivel bajo de azúcar en sangre y un nivel bajo de vitamina B6 (piridoxina) son causas conocidas de náuseas. Seguir una dieta que incluya alimentos integrales con una amplia gama de vitaminas y minerales te ayudará a mantenerte sana y saludable durante el embarazo.

Algunas mujeres son más propensas que otras a sentir náuseas durante el embarazo. Aunque las náuseas matutinas son difíciles de predecir, las mujeres que las han padecido en un embarazo anterior tienen más probabilidades de volver a tenerlas.

Es más probable que sienta náuseas matutinas entre las semanas 6 y 14 de embarazo, durante el primer trimestre. Aunque comúnmente se conocen como náuseas matutinas, pueden durar todo el día o toda la noche.

Náuseas matutinas embarazo

“Las náuseas durante el embarazo son uno de los síntomas más comunes e incómodos que afectan a cerca del 70% de las mujeres embarazadas”, afirma la doctora Janelle Luk, directora médica y cofundadora de Generation Next Fertility en Nueva York.

“Las náuseas están relacionadas con la hormona del embarazo (gonadotropina coriónica humana o HCG), que se libera cuando el óvulo fecundado se adhiere al revestimiento uterino”, explica la Dra. Luk. También está relacionada con los elevados niveles de estrógeno y progesterona durante el embarazo.

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Las náuseas suelen ser más intensas al principio del embarazo, dentro del primer trimestre (que incluye las 13 primeras semanas de gestación), y pueden incluso ir asociadas a vómitos. Por suerte, estos síntomas de náuseas deberían empezar a desaparecer en el segundo trimestre, una vez que los niveles de la hormona HCG han alcanzado su punto máximo y ya no interfieren en su vida diaria. Por desgracia, para algunas mujeres, las náuseas del embarazo pueden durar todo el embarazo. Probablemente haya oído el término “náuseas matutinas”, pero es un término equivocado. En realidad, deberían llamarse “náuseas durante todo el día”, porque lo cierto es que pueden aparecer a cualquier hora del día o de la noche. Y es horrible.

Náuseas matutinas sin estar embarazada

Las náuseas son un síntoma muy conocido del embarazo, que afecta al menos al 70% de las mujeres embarazadas. También llamadas náuseas matutinas, suelen empezar alrededor de las seis semanas, alcanzan su punto álgido entre las semanas 8 y 11 y suelen desaparecer hacia el final del primer trimestre. Sin embargo, algunas mujeres experimentan náuseas tanto en el segundo trimestre como en el tercero.

Las primeras semanas de embarazo pueden ser un momento emocionante y confuso. Estás comenzando un viaje que implica muchos cambios físicos y emocionales, y no siempre sabes cómo te sentirás de un día para otro. Pero estamos aquí para ayudarte a entender los cambios que estás experimentando, y las náuseas matutinas pueden ser uno de los más notables.

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Las náuseas matutinas son una sensación de náusea, a veces acompañada también de vómitos. Puede ser uno de los primeros signos de embarazo para muchas mujeres, apareciendo un par de semanas después de una prueba de embarazo positiva.

A pesar de llamarse náuseas matutinas, las náuseas del embarazo pueden producirse en cualquier momento del día. Las mujeres suelen sentir más náuseas con el estómago vacío, lo que es más evidente al despertarse después de no haber comido en toda la noche, de ahí su nombre.

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