Alimentos que ayudan a combatir la acidez estomacal durante el embarazo
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El ardor de estómago, a pesar de su nombre, no tiene nada que ver con el corazón. Es una sensación de ardor en la garganta y el pecho cuando el contenido del estómago sube al esófago (el conducto que transporta los alimentos de la garganta al estómago).
La acidez es frecuente durante el embarazo. Las hormonas del embarazo pueden hacer que la válvula de entrada al estómago se relaje y no se cierre como debería. Esto permite que el contenido ácido del estómago suba al esófago, lo que se conoce como reflujo gastroesofágico (RGE) o reflujo ácido. Puede empeorar más adelante en el embarazo, cuando el útero en crecimiento presiona el estómago.
Bebidas contra la acidez estomacal durante el embarazo
El ardor de estómago, también conocido como reflujo, es un dolor ardiente en el estómago o el pecho que sube hacia la garganta. La causa es el ácido estomacal que sube por el esófago (el conducto que conecta la boca con el estómago). El ácido irrita el revestimiento del esófago.
La acidez puede deberse a cambios hormonales. Una de las hormonas del embarazo, la progesterona, puede relajar el músculo que normalmente mantiene cerrado el esófago en su unión con el estómago. Esto permite que la comida y el ácido del estómago vuelvan al esófago.
La acidez es más frecuente a medida que avanza el embarazo. Esto puede ocurrir cuando el útero (matriz) empuja contra el estómago a medida que crece el bebé. Esto también empuja el contenido del estómago hacia el esófago.
Los antiácidos son el primer tipo de medicamento que hay que probar. Pueden aliviar los síntomas rápidamente. Los antiácidos son seguros durante el embarazo siempre que no tomes más de la dosis recomendada. Hay muchos tipos diferentes: consulta a tu farmacéutico para encontrar el más adecuado para ti.
¿Ayuda el hielo a la acidez estomacal durante el embarazo?
Es posible que el ardor de estómago o la indigestión no sean algo nuevo para ti. Es posible que los padecieras durante el primer trimestre y luego desaparecieran. Pero ahora ha vuelto. Y es probable que te preguntes por qué. Muchas mujeres embarazadas tienen ardor de estómago en algún momento. La hormona progesterona relaja el esfínter anular de la base del esófago. Normalmente cierra la entrada al estómago. Cuando no se cierra, los alimentos mezclados con enzimas digestivas pueden volver al esófago. El resultado: irritación y sensación de ardor en el pecho. Y en el tercer trimestre, también puedes sentirte llena porque el útero en crecimiento ejerce presión sobre el estómago. Qué hacerLlame a su médico si el ardor de estómago persiste o le impide comer lo suficiente. Muchos antiácidos son seguros durante el embarazo. De hecho, muchos antiácidos contienen calcio, que es una ventaja añadida. Consulte primero a su médico antes de tomar un antiácido u otro medicamento para la acidez estomacal.Medidas de autocuidado para la acidez estomacal:
Remedios para la acidez estomacal durante el embarazo
Acidez estomacal durante el embarazoEl embarazo es una de las fases más encantadoras y especiales de la vida de una mujer. La alegría de albergar otra vida dentro de uno mismo se describe como una de las mejores experiencias de la vida de las madres. El embarazo conlleva un estado de felicidad, excitación, una piel radiante y más amor por parte de los seres queridos.
Sin embargo, el embarazo también conlleva otros momentos de angustia en los que cada futura madre sólo desea que el bebé salga de su vientre. Hinchazón, dolor corporal, aumento repentino de peso, ganas frecuentes de orinar, fatiga, sudoración, picores en la piel e insomnio son sólo algunos de los síntomas que hay que soportar. El embarazo afecta a la mujer tanto física como mentalmente. La mayoría de las mujeres también experimentan acidez estomacal durante el embarazo, especialmente en el tercer trimestre.Causas de la acidez estomacal durante el embarazoLa acidez estomacal consiste en una sensación de ardor que la madre experimenta en la región central del pecho. Normalmente se produce debido a una indigestión y está causada por el reflujo de ácido hacia el esófago (conducto alimentario). El esfínter esofágico inferior (EEI) es el músculo encargado de empujar los alimentos desde el tubo digestivo hasta el estómago y de evitar que suban en sentido contrario. Cuando el EEI se relaja o empieza a gotear, el ácido y otros contenidos del estómago entran en contacto con las paredes del tubo digestivo. Dado que las paredes del conducto alimentario no están preparadas para soportar el impacto del ácido, producen el dolor ardiente característico de la acidez estomacal.La frecuencia de la acidez estomacal es mayor entre las mujeres embarazadas por dos razones.
