Martina Carvajal15/12/202015/12/2020Embarazo
El proceso de gestación es una de las etapas más maravillosas en la vida de una mujer. La llegada de un hijo es un evento destinado a cambiar por completo nuestro mundo. Sin embargo, ese proceso puede acarrear algunas consecuencias físicas un tanto indeseadas como es la aparición de estrías.
Muslos, nalgas, caderas, brazos, o busto, pero principalmente abdomen, son las áreas que más ven aumentado su tamaño durante el embarazo, con el consiguiente estiramiento de la piel y la posibilidad de que aparezcan estrías.
(más…)Martina Carvajal11/12/202011/12/2020Adelgazar
Las cartucheras son esa grasa que se acumula en cintura, caderas, muslos y glúteos atentando contra la figura y que tanta frustración nos produce. Pocas cosas deben ser más odiadas, para quienes buscamos lucir una figura perfecta sin cartucheras.
Eliminarlas es posible, pero requiere paciencia y constancia. No es algo sencillo ni un proceso mágico de un día, requiere cambiar varios hábitos, adquirir otros y mantenerlos en el tiempo. Si estas dispuesta a hacerlo, entonces sigue leyendo, pues en este post te contaremos cómo eliminar las cartucheras.
(más…)Martina Carvajal09/09/202009/09/2020Embarazo
Durante la gestación entramos en una etapa de cambios que afecta incluso a nuestra piel, por lo que es sumamente importante que cuidemos la hidratación. En esta ocasión te presento mis cremas hidratantes favoritas para embarazadas.
Uno de los mayores temores entre las mujeres embarazadas es la tirantez, la sequedad y la aparición de estrías. Cuando esta última afección hace acto de presencia en nuestro cuerpo resulta casi imposible lograr que desaparezca.
Por ello, seleccionar la crema adecuada que hidrate profundamente evitará este y muchos otros problemas. (más…)
Martina Carvajal09/09/202009/09/2020Embarazo
Existen algunos remedios efectivos para evitar la retención de líquidos en el embarazo. ¿Te gustaría descubrir cuáles son? Pues sigue leyendo.
Los principales síntomas que aparecen cuando nuestro organismo retiene líquido son cansancio, pesadez e hinchazón en las piernas y tobillos.
Este hecho se produce a partir del tercer mes de gestación debido a una dificultad circulatoria. Además, con las temperaturas altas los síntomas se intensifican. (más…)
Martina Carvajal31/08/202009/09/2020Embarazo
¿Sabes en qué consiste el “efecto Mozart”? ¿Te gustaría saber si la música para el feto durante el embarazo realmente sirve de algo?
Seguro que en más de una ocasión has oído que poner música a un bebé durante el embarazo es un acto que aporta grandes beneficios, ya que sirve como relajación o estimulación en esta etapa. Sin embargo, también existen otras opiniones que sugieren que este hecho no supone ni ventajas ni inconvenientes.
El oído es el sentido más desarrollado en la fase prenatal.Ten en cuenta que el primer nervio en desarrollarse es aquel que se encarga de transmitir la información auditiva al cerebro. (más…)
Martina Carvajal29/01/202017/08/2020Para los peques
Con la llegada de sus primeros 12 meses, los niños comienzan a caminar, a moverse con más determinación y a explorarlo todo. Muestra de su interés son el afán de coger cosas e incluso llevarlas a la boca con el fin de probar texturas, sabores y todo lo que para ellos es aún desconocido. Por todo ello, las actividades entre los uno y dos años, deben estar enfocadas a satisfacer sus necesidades, desarrollar su motricidad y fomentar su imaginación.
Por otra parte, a esta edad, aún no han desarrollado su capacidad de socializar, por lo que suelen preferir y mostrar más atención a un adulto. Requieren aprender, y para ello, nada mejor que la imitación.
Leer ArtículoMartina Carvajal24/01/202017/08/2020Para los peques
El regalo de comunión se ha convertido en una tradición que no falta en su celebración. Sin embargo, cada año es más difícil escoger el obsequio adecuado. Los típicos regalos como las muñecas, han quedado un poco obsoletos. Pues, mucho han cambiado los gustos y preferencias de las niñas en edad de hacer la comunión.
Por ello, lo mejor es escoger algo práctico que no vaya a quedar en el armario guardando polvo. En este sentido, para hacer más fácil la tarea, la siguiente lista tiene diez ideas para acertar en el regalo de primera comunión.
Leer artículoMartina Carvajal23/01/202009/09/2020Embarazo
Durante el embarazo, los cambios hormonales son tantos que hacen de las suyas en el cuerpo de la mujer y de forma muy variable en cada una. En algunas, ocurre un aumento del vello corporal o caída del cabello, en otras hay cambios en el estado de ánimo, náuseas, retención de líquidos y piernas hinchadas.
Hay quienes sufren ansiedad e hiperactividad, desánimo, aumento de la grasa en piel y acné, o resequedad de la piel.
Leer artículoMartina Carvajal22/01/202017/08/2020Para los peques
El pelo y el cuero cabelludo del bebé son áreas que requieren la debida atención y cuidado desde el primer día. Así, las correctas pautas de higiene incluyen el lavado regular, incluso si el pequeño es escaso de cabello. De esta manera, se evitan problemas como sarpullidos o escozor.
En este sentido, un aspecto esencial es el champú empleado para lavar su pelo. Pues, el cabello y cuero cabelludo de un bebé, requiere de productos especiales. No es para nada lo mismo, un champú de uso adulto que uno de bebé, esto se debe a que las necesidades son completamente diferentes.
Leer artículoMartina Carvajal20/01/202017/08/2020Para los peques
La piel de los bebés es considerablemente más sensible que la de los adultos. Por ello, requiere de cuidados especiales que garanticen su hidratación y salud general. En este sentido, buscar una buena crema para la protección de los más pequeños ayuda a evitar descamaciones, irritaciones y otras afecciones en la piel.
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