Estoy embarazada ahora que debo hacer

Alimentos para comer durante el embarazo

Troy Mensen es médico de medicina familiar en Chicago. Se licenció en Medicina Osteopática en la Facultad de Medicina Osteopática de la Universidad de Des Moines y está certificado en medicina de familia por la Junta Americana de Medicina de Familia. Está autorizado por la Junta Médica Examinadora del Estado de Illinois.

McKenzie, entrenadora certificada en ciencias del sueño y proclamada experta en colchones, lleva más de tres años escribiendo contenidos sobre el sueño en el ámbito del bienestar. Tras obtener su certificación del Instituto Spencer y dedicar cientos de horas a la investigación sobre el sueño, posee amplios conocimientos sobre el tema y sobre cómo mejorar la calidad del descanso.

McKenzie ha sido invitada a varios programas de radio, incluido WGN Chicago, como experta en sueño y ha contribuido con consejos sobre el sueño a más de 50 sitios web diferentes. Antes de dedicarse a escribir sobre el sueño, se licenció en Filología Inglesa por la Universidad de Nevada, Reno, y cubría noticias musicales para una revista de entretenimiento en línea.

La información contenida en este artículo tiene únicamente fines educativos e informativos y no pretende ser un consejo médico o de salud. Consulte siempre a un médico u otro profesional sanitario cualificado cualquier duda que pueda tener sobre una enfermedad u objetivo de salud.

Primer trimestre de embarazo

El momento más habitual para acudir a la primera consulta es en torno a la octava semana de gestación, es decir, aproximadamente un mes después de la primera falta y del resultado positivo de la prueba de embarazo. Dicho esto, muchas embarazadas deben ser vistas antes. Por ejemplo, las personas con diabetes, hipertensión, antecedentes de embarazo ectópico, que toman medicación que podría ser necesario cambiar o que presentan hemorragias o dolor deben ser vistas antes. También somos conscientes de lo duro que puede ser mentalmente ese mes, así que si podemos acortar ese tiempo y conseguir que la gente acuda antes, hacemos todo lo posible por conseguirlo, aunque tengamos que ser creativos.

Siempre es agradable que el mismo médico o equipo pueda seguir un embarazo hasta el final, pero siempre hay libertad para cambiar. De hecho, a veces es necesario un cambio por una de muchas razones. Cuando las personas cambian de lugar o de consulta durante el embarazo, los historiales se van con ellas, por lo que no es necesario repetir la mayoría de las pruebas, pero siempre hay alguna redundancia mientras se establece el embarazo.

En la primera visita ocurren muchas cosas. Nos conocemos, nos aseguramos de que el historial médico está actualizado, hacemos un examen físico, actualizamos la citología vaginal cuando procede, hacemos análisis de sangre, hablamos de las opciones de pruebas genéticas y comprobamos el embarazo en sí. La realización de una ecografía depende de la edad gestacional y de otros factores, pero siempre comprobamos cómo está el bebé.

Spotting semana 4 embarazo

Si tienes un presentimiento, decide cuándo realizar la prueba de embarazo casera y deja algo de tiempo para celebrarlo si las noticias son buenas. Muchos tests dicen que hay que hacérselos por la mañana, pero no lo hagas antes de ir a trabajar. (¿Cómo vas a concentrarte en una reunión a las 9.30 después de recibir la noticia más importante de tu vida?

Es una gran noticia, así que date un tiempo para disfrutar de tu secreto durante unos días (o semanas). Elige un momento para contárselo a tu familia (es mejor que esperes unas semanas) y planifica cómo hacerlo. En cuanto a tus amigas… es práctica común esperar hasta la semana 12, cuando el riesgo de aborto espontáneo disminuye drásticamente. Pero, en realidad, ¡haz el anuncio cuando te parezca oportuno! Sólo asegúrate de estar preparada para que se corra la voz rápidamente: es difícil que la gente se guarde para sí una noticia tan emocionante.

Lo más probable es que la prueba de embarazo fuera correcta y que todo vaya bien, pero sigue siendo esencial que acudas a tu ginecólogo-obstetra. En cuanto recibas el resultado positivo, llama a tu médico, explícale que estás embarazada y concierta tu primera cita prenatal.

Embarazo Lmp

Si estás intentando tener un bebé o simplemente estás pensando en ello, no es demasiado pronto para empezar a prepararte para el embarazo. La salud antes de la concepción y la atención sanitaria se centran en las cosas que puedes hacer antes y entre embarazos para aumentar las probabilidades de tener un bebé sano. Algunas personas tardan pocos meses en preparar su cuerpo para el embarazo. Para otras, puede llevar más tiempo. Tanto si se trata de tu primer, segundo o sexto bebé, los siguientes son pasos importantes que te ayudarán a prepararte para un embarazo lo más sano posible.

Tanto si los has escrito como si no, es probable que hayas pensado en tus objetivos para tener o no hijos y en cómo conseguirlos. Por ejemplo, cuando no querías tener un hijo, utilizabas métodos anticonceptivos eficaces para conseguir tus objetivos. Ahora que estás pensando en quedarte embarazada, es muy importante que tomes medidas para conseguir tu objetivo [PDF – 764 KB]: ¡quedarte embarazada y tener un bebé sano!

Antes de quedarte embarazada, habla con tu médico sobre la atención sanitaria previa a la concepción. Su médico querrá hablar con usted de su historial médico y de cualquier enfermedad que padezca y que pueda afectar a su embarazo. También querrá hablarle de cualquier problema que haya tenido en embarazos anteriores, de los medicamentos que toma actualmente, de las vacunas que podría necesitar y de las medidas que puede tomar antes del embarazo para prevenir determinadas anomalías congénitas.