Es normal que duela la ingle en el embarazo

Es normal que duela la ingle en el embarazo

Dolor de cadera embarazo dormir

El principal síntoma de la disfunción de la sínfisis púbica es el dolor en la parte delantera de la cintura pélvica, pero muchas mujeres también se quejan de dolor lumbar, dolor en las piernas o dolor abdominal bajo. Las mujeres que experimentan dolor también pueden caminar con paso de pato y tener dolor al andar, levantar y transportar objetos, rodar en la cama, subir escaleras, entrar y salir del coche y estar de pie. Cualquier actividad que requiera un movimiento asimétrico de las piernas puede causar dolor debido a las fuerzas de cizallamiento en la sínfisis púbica.

El diagnóstico suele basarse únicamente en los síntomas, ya que muchas técnicas de diagnóstico por imagen no se recomiendan durante el embarazo. La ecografía puede utilizarse durante el embarazo y, si los síntomas persisten después del embarazo, puede estar indicada una radiografía pélvica o una resonancia magnética.

Muchas mujeres que sufren disfunción de la sínfisis púbica durante el embarazo responden favorablemente a la fisioterapia. El tratamiento puede incluir movilización/masaje de tejidos blandos, ejercicios de fortalecimiento y estabilización para mejorar el apoyo de la cintura pélvica, ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico, ejercicios posturales y educación sobre mecánica corporal y estrategias para minimizar el dolor con las actividades de la vida diaria. No se recomienda la medicación antiinflamatoria durante el embarazo, pero aplicar hielo en la sínfisis púbica con regularidad puede ayudar con el dolor y la inflamación, y calentar la musculatura circundante puede disminuir el espasmo muscular y la tensión para reducir el dolor. Las ortesis o los soportes externos también pueden ser beneficiosos para proporcionar estabilidad adicional y disminuir el dolor con la actividad.

  Que pasa si te agachas mucho en el embarazo

¿Cuándo empieza el dolor inguinal en el embarazo?

El dolor de ligamentos redondos es un dolor agudo o sensación punzante que suele sentirse en la zona baja del vientre o la ingle, en uno o ambos lados. Es una de las molestias más frecuentes durante el embarazo y se considera normal. Es más frecuente durante el segundo trimestre.

¿Qué se siente en la ingle durante el embarazo?

Sin embargo, el dolor inguinal puede aparecer casi en cualquier momento del embarazo, y su impacto puede variar desde leve (algunas punzadas, dolores o una sensación general de pesadez y presión en la región pélvica) hasta debilitante (una sensación punzante que envuelve la espalda y serpentea por debajo del vientre en crecimiento).

Dolor en la cara interna de los muslos embarazo tercer trimestre

Un ejemplo de síntoma incómodo durante el embarazo es el dolor en la ingle y la cara interna del muslo, sobre todo durante los últimos meses del embarazo. Este dolor pélvico durante el embarazo puede deberse a una disfunción de la sínfisis púbica (DSP), que provoca rigidez en las articulaciones pélvicas o movimientos desiguales, como cuando caminas.

La disfunción de la sínfisis púbica se produce cuando los ligamentos responsables de mantener la pelvis alineada se aflojan demasiado. Cuando un ligamento se afloja más allá de su rango normal, la articulación pélvica se vuelve inestable y puede causar dolor en la ingle y la cara interna del muslo.

Este aflojamiento de los ligamentos está causado por una hormona llamada relaxina. La relaxina es una hormona importante que libera la placenta durante el embarazo. Relaja la pared del útero y prepara su revestimiento para el embarazo, además de dilatar el cuello uterino. La relaxina también previene el parto prematuro y regula la salud de la madre y el niño de diversas maneras.

Sin embargo, durante el embarazo puede liberarse demasiada relaxina en el organismo. Cuando esto ocurre, el exceso de relaxina hace que los ligamentos responsables de estabilizar la pelvis se aflojen demasiado. Esto puede causar dolor en la parte interna del muslo y en la ingle.

  Como saber que un embarazo va mal

Faja pélvica deutsch

Si estás embarazada y experimentas dolor en la ingle y la cara interna de los muslos hacia el inicio del segundo trimestre, existe la posibilidad de que padezcas disfunción de la sínfisis púbica (DSP), un dolor frecuente durante el embarazo. En un estudio1 sobre la población británica, la incidencia de SPD oscila entre el 1:360,3% y el 2,77%. Afortunadamente, el dolor desaparece después del parto. En Singapur, vemos esta afección en Core Concepts con bastante frecuencia.

La sínfisis púbica es una articulación fibrocartilaginosa (mezcla de tejido fibroso y cartilaginoso) que une las dos mitades de la pelvis y las mantiene estables durante la actividad (véase la imagen). Esta articulación está sostenida por una red de músculos y ligamentos que permiten que se produzca muy poco movimiento en circunstancias normales. Durante el embarazo, la sínfisis del pubis se ensancha una media de 2-3 mm respecto a la separación habitual de 4-5 mm. La separación media es de unos 7,7 mm. Este ensanchamiento del anillo pélvico ayuda a facilitar el parto.

El SPD suele comenzar en el segundo trimestre. El inicio del dolor suele ser gradual y puede ser muy intenso. Suele aliviarse con reposo. La buena noticia es que los síntomas suelen desaparecer poco después del parto. Sin embargo, un pequeño porcentaje de mujeres sigue experimentando dolor durante varios meses después del parto.

Embarazo en la sínfisis

Los artículos de Verywell Family son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud familiar. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y tras actualizaciones sustanciales. Más información.

  Que beber en el embarazo

El dolor en el hueso púbico durante el embarazo es bastante frecuente. En las últimas etapas del embarazo, la hormona relaxina hace que la pelvis se afloje, sobre todo en el hueso púbico. En general, esto es bueno: facilita el parto a los padres y al bebé. Sin embargo, a veces este aflojamiento es exagerado. Esto puede ser bastante doloroso y persistir en el posparto temprano.

Cuando hay demasiada laxitud en una articulación, puede haber inestabilidad y dolor. La mayor parte del dolor se centra en la zona del hueso púbico, por encima del monte de Venus (por debajo del vello púbico). Ciertos movimientos pueden ser dolorosos, como levantarse de la cama, meterse en la bañera o en el coche, ponerse los pantalones, sentarse durante mucho tiempo o realizar tareas repetitivas.

Entradas relacionadas

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad