Es malo que te aprieta el pantalon estando embarazada

¿Llevar pantalones ajustados puede afectar al inicio del embarazo?

Sherri Gordon es autora y experta en prevención del acoso escolar. También es colaboradora de SleepCare.com y ex editora de Columbia Parent, con innumerables años de experiencia escribiendo e investigando sobre temas sociales y de salud.

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Muchas personas temen ir a comprar ropa premamá. Una de las principales preocupaciones es que no haya muchas opciones cómodas -y atractivas- entre las que elegir. Sin embargo, el estereotipo de vestidos tipo tienda de campaña o diseños poco favorecedores ya no es cierto. Hoy en día existe una gran variedad de ropa para embarazadas y muchos diseñadores han llevado la ropa premamá a otro nivel.

¿Cuándo debo dejar de llevar vaqueros ajustados durante el embarazo?

La verdad: Es frecuente que los pequeños se enreden en el cordón umbilical, pero no se debe a ningún movimiento que haga mamá, dice la doctora Malavika Prabhu, ginecóloga obstetra del NewYork Presbyterian/Weill Cornell Medicine de Manhattan. Así que si necesitas estirar los brazos por encima de la cabeza, adelante. Según March of Dimes, alrededor del 25% de los bebés nacen con cordón nucal (término médico que designa el cordón umbilical enrollado alrededor del cuello). Aunque puede causar problemas de frecuencia cardiaca al bebé durante el parto, no suele ser grave y en muchos embarazos el resultado es “normal y saludable”, dice Prabhu. Si se vuelve potencialmente inseguro, puede practicarse una cesárea.

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La verdad: Está bien darse un capricho con el chocolate de vez en cuando durante el embarazo, pero en realidad no ayudará a tu producción de leche. “Tu cuerpo se asegura de que tu leche sea de alta calidad independientemente de la dieta que sigas”, dice Juliana Parker, enfermera diplomada en enfermería de partos y educadora certificada en lactancia de Kensington, Maryland. Además, una dieta rica en grasas o azúcares puede contribuir a un aumento excesivo de peso o a la diabetes gestacional, señala. Además, el chocolate contiene cafeína, que no debes abusar (para más detalles, consulta más abajo). Comer demasiado chocolate después del embarazo tampoco es saludable. Tu dieta durante la lactancia debe ser similar a la que seguiste durante el embarazo. Es decir, proteínas magras, cereales integrales, frutas y verduras.

¿Pueden los pantalones ajustados provocar un aborto espontáneo al principio del embarazo?

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Los expertos en salud materna han denunciado el ritmo al que las mujeres embarazadas llevan ropa ajustada, especialmente entre las madres jóvenes, afirmando que podría tener efectos adversos en su salud y, posiblemente, en la de sus bebés por nacer.

Sin embargo, entre las semanas 14 y 16, el vientre empieza a sobresalir y habrá que llevar pantalones o faldas más holgados o elásticos. Entre las semanas 18-22, la cintura se hace más gruesa y la ropa debe acomodarse a ello para mantener la comodidad.

De hecho, un estudio de 2015 publicado por los Institutos Nacionales de la Salud en línea en la revista de acceso abierto BMJ, afirma que, como componente de los cuidados de la matrona, eliminar la ropa que constriñe el tronco ha demostrado elevar notablemente el fondo uterino, ablandar el útero y el abdomen y reducir la tensión de la pared abdominal en mujeres ingresadas en el hospital por riesgo de aborto o parto prematuro.

¿Llevar vaqueros ajustados puede provocar un aborto?

El embarazo puede hacer que el cuerpo de una persona cambie de forma y tamaño varias veces antes de la llegada del bebé. No es raro que una persona se despierte y no pueda abrocharse los pantalones que llevaba la noche anterior. A veces la ropa es incómodamente ajustada o ejerce presión en determinadas partes del cuerpo. La doctora Marjorie Greenfield, de DrSpock.com, señala que las pruebas no revelan consecuencias médicas del uso de ropa ajustada durante el embarazo, pero pueden aparecer diversas molestias.

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El Women & Infants Center del California Pacific Medical Center señala que llevar ropa ajustada, sobre todo en la cintura, puede provocar acidez estomacal. La acidez o el reflujo ácido son molestias frecuentes durante el embarazo. Se producen debido a la lentitud digestiva provocada por el aumento de progesterona en el organismo durante el embarazo. Cuando el contenido estomacal permanece más tiempo en el estómago debido a esta lentitud, aumenta el riesgo de que el contenido fluya hacia arriba. La hinchazón abdominal debida al crecimiento del útero, la bolsa amniótica y el bebé puede ejercer presión sobre el estómago y hacer que el contenido suba también por el pecho. La presión de la ropa ajustada puede presionar el estómago y hacer que el contenido suba, provocando ardor de estómago.

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