Cuánto se tarda en quedarse embarazada durante la ovulación
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Es importante comer muchas verduras de hoja verde (por ejemplo, col, brécol y coles de Bruselas), chirivías, guisantes y naranjas antes de la concepción y al principio del embarazo, ya que contienen folato.
Puedes tardar más en quedarte embarazada si tienes un peso inferior al normal (IMC inferior a 19) o si eres obesa (IMC igual o superior a 30). Si estás por debajo de tu peso o tienes sobrepeso y tienes periodos irregulares o no los tienes, alcanzar un peso saludable ayudará a que tus ovarios vuelvan a funcionar.
Beber incluso cantidades moderadas de alcohol puede perjudicar tus posibilidades de concebir. Esto se aplica tanto a hombres como a mujeres, así que si tienes problemas para concebir, deberías dejar el alcohol por completo y ver si te ayuda.
Si estás intentando quedarte embarazada, debes tomar comprimidos de ácido fólico (400 microgramos) todos los días. Tomar ácido fólico cuando se está intentando tener un bebé y durante las 12 primeras semanas de embarazo reduce el riesgo de tener un bebé con defectos del tubo neural (cuando partes del cerebro o de la médula espinal no se forman correctamente), como la espina bífida.
¿Cuándo puede una mujer no quedarse embarazada?
Un estudio, publicado en la revista Human Reproduction, realizó un seguimiento de mujeres que intentaban quedarse embarazadas manteniendo relaciones sexuales en el momento de su ciclo mensual en que se creía que eran más fértiles. De las 346 mujeres del estudio, 310 concibieron durante el primer año. El desglose fue el siguiente:
En su conclusión, los investigadores escribieron: “La mayoría de las parejas conciben en seis ciclos con relaciones sexuales cronometradas”. Tras un año intentándolo sin concebir, los expertos dicen que hay que acudir a un especialista en fertilidad.
“No lo intentábamos activamente, ni hacíamos gráficos, pero tampoco intentábamos evitarlo. Si ocurría, ocurría. Sólo tardamos seis semanas desde la primera vez que tuvimos relaciones sexuales completamente libres de anticonceptivos y preservativos.” – sunset+skies
“En este embarazo, tuve mi P.F.B. al noveno mes intentando concebir. Mi marido y yo nos quedamos de piedra porque pensábamos que volvería a tardar un año entero. Con mi hija, pasaron 13 ciclos antes de que me quedara embarazada”. – EmmysMom08
“Terminé mi último paquete de píldoras anticonceptivas en el mes de abril. Empezamos a intentar concebir en mayo y me quedé embarazada al quinto mes de intentarlo. Utilicé un kit de predicción de la ovulación después del tercer mes de intentarlo, y me alegro de haberlo hecho porque me ayudó a darme cuenta de que ovulo más tarde en el mes de lo que se considera tradicional.” – march2008
¿Cuánto tiempo se tarda en quedarse embarazada si se está intentando activamente?
Es perfectamente normal pensar que en el momento en que dejes de utilizar anticonceptivos, estarás agitando un test de embarazo positivo y eligiendo alegremente los muebles de la habitación del bebé. Sin embargo, a menudo se tarda unos meses. A continuación te explicamos cuánto se tarda en quedarse embarazada y los factores que marcan la diferencia.
A menudo se tarda un tiempo en quedarse embarazada, pero como la gente suele gritar que se queda embarazada “a la primera”, todos tenemos una visión un poco sesgada de lo que es normal. En realidad, aunque todo vaya bien, sólo hay un 25% de posibilidades de quedarse embarazada en cada ciclo mensual. Algunas parejas se quedan embarazadas enseguida, mientras que otras tardan varios meses.
La mayoría de las parejas (alrededor del 84%) se quedarán embarazadas en el plazo de un año si mantienen relaciones sexuales regulares y sin protección, pero la edad influye mucho en este aspecto. Aunque el efecto de la edad del hombre no está tan claro, sí sabemos que las mujeres son menos fértiles a medida que envejecen. Un estudio reciente de parejas que mantenían relaciones sexuales sin protección con regularidad descubrió lo siguiente:
Es conveniente que acudas a tu médico para informarle de que estás intentando quedarte embarazada. Podrá hacerte preguntas y detectar cualquier aspecto de tu estilo de vida o de tu salud que pueda afectar a tus posibilidades de quedarte embarazada.
¿Cuánto tiempo se tarda en saber si estás embarazada?
Si estás intentando tener un bebé o simplemente estás pensando en ello, no es demasiado pronto para empezar a prepararte para el embarazo. La salud preconcepcional y la atención sanitaria se centran en las cosas que puedes hacer antes y entre embarazos para aumentar las probabilidades de tener un bebé sano. Algunas personas tardan pocos meses en preparar su cuerpo para el embarazo. Para otras, puede llevar más tiempo. Tanto si se trata de tu primer, segundo o sexto bebé, los siguientes son pasos importantes que te ayudarán a prepararte para un embarazo lo más sano posible.
Tanto si los has escrito como si no, es probable que hayas pensado en tus objetivos para tener o no hijos y en cómo conseguirlos. Por ejemplo, cuando no querías tener un hijo, utilizabas métodos anticonceptivos eficaces para conseguir tus objetivos. Ahora que estás pensando en quedarte embarazada, es muy importante que tomes medidas para conseguir tu objetivo [PDF – 764 KB]: ¡quedarte embarazada y tener un bebé sano!
Antes de quedarte embarazada, habla con tu médico sobre la atención sanitaria previa a la concepción. Su médico querrá hablar con usted de su historial médico y de cualquier enfermedad que padezca y que pueda afectar a su embarazo. También querrá hablarle de cualquier problema que haya tenido en embarazos anteriores, de los medicamentos que toma actualmente, de las vacunas que podría necesitar y de las medidas que puede tomar antes del embarazo para prevenir determinadas anomalías congénitas.
