Qué ocurre durante el embarazo
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Desde el momento en que recibe la noticia de que está embarazada, probablemente se sentirá embargada por un torrente de emociones y, con toda probabilidad, también por una avalancha de preguntas. Aunque el primer trimestre del embarazo está lleno de cambios para ti y para tu bebé, muchos serán invisibles para el mundo exterior. Sigue leyendo para saber qué le ocurre a tu cuerpo y cómo mantenerte sana.
Un embarazo a término dura unos 9 meses y la mayoría de las personas (incluidos médicos y matronas) lo dividen en 3 “trimestres”. Aunque estás embarazada desde el momento de la concepción -cuando un espermatozoide masculino fecunda tu óvulo-, el primer trimestre del embarazo se cuenta desde el primer día de tu última regla hasta la semana 12. Esto se debe a que la mayoría de las mujeres que conciben a un bebé lo hacen en el primer trimestre. Esto se debe a que la mayoría de las mujeres que conciben de forma natural no conocen la fecha de la concepción.
Los trimestres son una forma útil de entender el embarazo porque los cambios que os ocurren a ti y a tu bebé se dividen en tres grandes categorías: embarazo temprano, intermedio y tardío, denominados primer, segundo y tercer trimestres.
Calendario del embarazo
El embarazo dura unas 40 semanas, a contar desde el primer día de tu última menstruación normal. Las semanas se agrupan en tres trimestres. Averigua qué os ocurre a ti y a tu bebé en estas tres etapas.
Durante el primer trimestre tu cuerpo experimenta muchos cambios. Los cambios hormonales afectan a casi todos los sistemas orgánicos del cuerpo. Estos cambios pueden desencadenar síntomas incluso en las primeras semanas de embarazo. La interrupción de la menstruación es una señal clara de que está embarazada. Otros cambios pueden ser:
A medida que su cuerpo cambia, es posible que tenga que hacer cambios en su rutina diaria, como acostarse más temprano o comer comidas frecuentes y pequeñas. Afortunadamente, la mayoría de estas molestias desaparecerán a medida que avance el embarazo. Y puede que algunas mujeres no sientan ninguna molestia. Si ya ha estado embarazada, es posible que esta vez se sienta diferente. Al igual que cada mujer es diferente, también lo es cada embarazo.
Puede que notes que desaparecen síntomas como las náuseas y el cansancio. Pero ahora se están produciendo otros cambios nuevos y más perceptibles en tu cuerpo. Tu abdomen se ensanchará a medida que el bebé siga creciendo. Y antes de que acabe este trimestre, sentirás que tu bebé empieza a moverse.
Consejos para los primeros meses de embarazo
Cada semana de embarazo incluye una descripción del desarrollo de tu bebé, así como una explicación de los cambios que se producen en tu cuerpo. También encontrará información médica importante que le ayudará a usted y a su bebé a mantenerse sanos.
Tras anunciar su embarazo, la primera pregunta que probablemente le harán será: “¿Para cuándo?”. En su primera visita prenatal, el médico le ayudará a determinar la fecha prevista de parto (FPE). La fecha prevista de parto es de 40 semanas a partir del primer día de la última menstruación.
Es importante recordar que la fecha prevista del parto es sólo una estimación: la mayoría de los bebés nacen entre las semanas 38 y 42 a partir del primer día de la última menstruación de la madre y sólo un pequeño porcentaje de mujeres dan a luz en la fecha prevista.
Tercer trimestre
La primera visita prenatal es la más exhaustiva. Se elabora un historial médico completo, se realiza un examen físico y se llevan a cabo determinadas pruebas y procedimientos para evaluar su salud y la del feto. Su primera visita prenatal puede incluir:
Un primer trimestre sano es crucial para el desarrollo normal del feto. Puede que aún no se note mucho por fuera, pero por dentro se están formando todos los órganos y sistemas principales del feto.
La Iniciativa Hospital Amigo del Niño, un programa mundial puesto en marcha por la Organización Mundial de la Salud y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia, ha designado al Hospital Johns Hopkins como Hospital Amigo del Niño. Esta designación se otorga a los hospitales y centros de maternidad que ofrecen un nivel óptimo de cuidados para la alimentación infantil y el vínculo madre-bebé.
Durante el embarazo, su cuerpo experimentará muchos cambios para ayudar a nutrir y proteger a su bebé. Las mujeres experimentan estos cambios de forma diferente. Algunos síntomas del embarazo se prolongan durante varias semanas o meses. Otros sólo se experimentan durante un breve periodo de tiempo. Algunas mujeres experimentan muchos síntomas y otras sólo unos pocos o ninguno. A continuación se enumeran los cambios y síntomas que pueden producirse durante el primer trimestre: