Etapas de la subida de la leche
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Sí. El calostro se produce aproximadamente entre las semanas 16 y 22 de embarazo, aunque muchas madres no son conscientes de que la leche está ahí, ya que puede que no gotee o no sea fácil de extraer. El calostro es la primera leche concentrada, repleta de nutrientes y anticuerpos contra las enfermedades, que proporciona al bebé todo lo que necesita en los primeros días tras el nacimiento. El estómago del bebé es muy pequeño al nacer, y las cantidades de calostro (que pasa gradualmente a leche materna madura una vez que sube la leche) son perfectas para las necesidades del bebé. La ingesta media de calostro de los bebés sanos aumenta de 2-10 ml por toma en las primeras 24 horas a 30-60 ml por toma al final del tercer día (ABM 2009).
Normalmente, la producción de leche empieza a aumentar (bioquímicamente) entre 30 y 40 horas después de la expulsión de la placenta, pero la madre puede tardar un poco en percibir los cambios. La “subida de la leche” suele referirse al momento en que la madre nota que el pecho está más lleno (y otros signos), cuando la producción de leche empieza a funcionar a pleno rendimiento, lo que suele ocurrir entre 2 y 3 días después del parto, pero hasta en un 25% de las madres puede tardar más de 3 días.
Producción de leche durante el embarazo
Cuando se sabe cómo se produce la leche materna, es más fácil entender por qué los bebés lactantes maman con frecuencia. Al principio, las hormonas que cambian después del parto son las responsables de la producción de leche. Cuando el bebé tiene una o dos semanas, su capacidad para vaciar completamente y con frecuencia la leche de tus pechos desempeña un papel más importante en la cantidad producida.
Durante el embarazo y justo después del parto, los pechos producen calostro. Suele ser de color amarillo oscuro o naranja, por lo que la gente lo llama “oro líquido”. Se trata de un alimento espeso y rico que ocupa poco volumen. Es importante recordar que el estómago de tu bebé es muy pequeño y no necesita una gran cantidad de leche para llenarse. Si tu bebé parece satisfecho y está haciendo el número correcto de pañales mojados o sucios, puedes estar segura de que tu cuerpo está produciendo todo lo que tu bebé necesita. Sigue amamantando cuando tu bebé te diga que tiene hambre, y tu cuerpo responderá a las señales para producir más leche.
Después de que nazca tu bebé y se expulse la placenta, un descenso de las hormonas del embarazo permite que la hormona prolactina empiece a actuar. La prolactina “indica” a los pechos que ha llegado el momento de empezar a producir grandes cantidades de leche. La madre nota el resultado de la prolactina cuando le “sube” la leche, normalmente cuando el bebé tiene entre 3 y 5 días. El aumento de la producción de leche suele producirse en este momento aunque el bebé no haya mamado bien o con frecuencia. Pero la lactancia frecuente puede acelerar el proceso de establecimiento de una mayor producción de leche. Ocasionalmente, una madre tiene un retraso en la producción de grandes cantidades de leche.
Cuándo sale la leche en el 3er embarazo
La mama es una glándula formada principalmente por tejidos conjuntivos y grasos que sostienen y protegen las zonas productoras de leche de la mama. La leche se produce en pequeños grupos de células llamados alvéolos. El éxito de la lactancia no tiene nada que ver con el tamaño de los pechos o los pezones. El tamaño de los pechos es un rasgo hereditario y viene determinado por el número de células adiposas que tengas. Los pechos aumentan de tamaño con el embarazo y la lactancia. La lactancia es un proceso de oferta y demanda. Por lo tanto, cuanto más amamantes, más leche producirás.
Anatomía del pecho femeninoEl pezón y la areola (la zona oscura que rodea el pezón) aumentan de tamaño y se oscurecen durante el embarazo. Las pequeñas protuberancias de la areola se denominan glándulas de Montgomery. Producen un aceite natural que limpia, lubrica y protege el pezón durante el embarazo y la lactancia. Este aceite contiene una enzima que elimina las bacterias y hace innecesarias las cremas para los senos. Los jabones, las lociones o el alcohol podrían eliminar este aceite protector.Cada pezón tiene de 15 a 20 orificios por los que fluye la leche.Cuando tu bebé mama, la acción de la mandíbula y la lengua del bebé presionando los senos lácteos crea succión. Esto hace que la leche fluya del pecho a la boca del bebé.
Signos de subida de la leche durante el embarazo
Si estás embarazada, es posible que estés produciendo leche materna antes de tiempo y ni siquiera lo sepas. La producción de leche suele comenzar hacia la mitad del embarazo, entre las semanas 16 y 22. En esta fase, tu cuerpo produce lo que se conoce como calostro. En esta fase, tu cuerpo produce lo que se conoce como calostro -una leche amarillenta rica en calorías y anticuerpos contra las enfermedades-, que será el primer alimento del bebé tras el nacimiento. Algunas futuras mamás notan manchas amarillas o anaranjadas en el sujetador durante el segundo o tercer trimestre, señal de que sus pezones pierden calostro. (Si nunca gotean, tampoco pasa nada).
Desde el momento en que nace el bebé, tu cuerpo está preparado y listo para expulsar el calostro. Esto es así tanto si el parto ha sido vaginal como por cesárea. “Se trata de un proceso hormonal, lo que significa que la leche materna saldrá independientemente de si el bebé ha sido amamantado o de si la madre se ha extraído leche durante los primeros días”, explica Carrie Bruno, enfermera titulada, IBCLC, asesora de lactancia y fundadora de The Mama Coach.
A medida que el bebé se acostumbre a alimentarse y sus necesidades evolucionen, tu cuerpo empezará a pasar por las tres etapas de la leche materna: el calostro, la leche de transición y, por último, la leche materna madura. Sigue leyendo para saber más sobre cada tipo de leche y cuánto tarda en salir.