Cuando hay menos probabilidad de quedar embarazada

Cuando hay menos probabilidad de quedar embarazada

¿Puedo estar embarazada si me vino la regla al día siguiente?

Cuando estás lista para formar una familia y no consigues quedarte embarazada, puede ser frustrante y abrumador. Sobre todo si has probado los métodos convencionales para maximizar tus posibilidades: mantener relaciones sexuales frecuentes durante tu periodo fértil, controlar tu temperatura cada mañana y utilizar herramientas como aplicaciones de seguimiento de la ovulación y kits de predicción.

Puede que empieces a preguntarte: ¿se trata de un problema médico o simplemente tengo que ser más paciente? No estás sola. Una de cada ocho parejas tiene dificultades para concebir. La doctora Chantel Cross, endocrinóloga reproductiva y especialista en infertilidad del Centro de Fertilidad Johns Hopkins en el Centro de Salud y Cirugía Johns Hopkins – Green Spring Station en Lutherville, Maryland, explica qué factores podrían estar afectando tu capacidad para quedar embarazada y cuándo podrías considerar un tratamiento para la infertilidad.

“La gran mayoría de las personas se quedan embarazadas en los primeros 12 meses de intentar concebir con relaciones sexuales regulares sin protección”, dice Cross. “Después de entre seis meses y un año de intentos -dependiendo de la edad de la mujer-, recomendamos que la pareja acuda para una evaluación de la infertilidad. En ese momento, es más probable que haya un problema que impida el embarazo.”

¿Qué probabilidades hay de quedarse embarazada sin protección?

Mito.  En la mayoría de los ciclos menstruales, transcurren algunos días entre el final de la regla y el comienzo del periodo fértil; sin embargo, en algunos ciclos inusuales, el periodo fértil comienza antes de que termine la regla. Esto es más frecuente en las mujeres que se acercan a la menopausia.

  Cuando estas ovulando es mas facil quedar embarazada

Mito.  En la mayoría de los ciclos menstruales, hay al menos 10 días después de la ovulación y antes de la siguiente regla. Las relaciones sexuales durante esos días no producen embarazo. Sin embargo, en algunos ciclos inusuales, la ovulación y la ventana fértil pueden retrasarse, por lo que no se puede confiar en contar los días para saber con seguridad cuándo se produce la ovulación.

Mito y realidad.  Para muchas mujeres, la ovulación se produce hacia la mitad del ciclo. Sin embargo, en las mujeres con ciclos regulares, la ovulación puede producirse tan pronto como el día 9 o tan tarde como el día 21. Con un ciclo irregular, la ovulación puede producirse incluso antes del día 9 o mucho después del día 21.

Mito.  En los días previos a la ovulación, el cuello uterino (la abertura del útero) aumenta la producción de secreciones vaginales. Los días sin secreciones perceptibles tienen menos probabilidades de ser fértiles, pero aún pueden tener alguna posibilidad de embarazo.

¿Se puede estar embarazada sin ovular?

Muchas personas pasan la mayor parte de sus años fértiles intentando activamente no quedarse embarazadas, por lo que puede sorprender saber que la concepción no siempre es tan fácil. De hecho, hay un periodo relativamente corto durante el ciclo menstrual que es ideal para concebir, tanto si se toman anticonceptivos como si no, dice la doctora Anate Brauer, endocrinóloga reproductiva de los Centros de Fertilidad y FIV de Greenwich y profesora adjunta de Obstetricia y Ginecología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York.

  Cuando es mejor quedarse embarazada

Según la Food and Drug Administration (FDA), 85 de cada 100 personas en edad reproductiva que son sexualmente activas, pueden quedarse embarazadas y no utilizan anticonceptivos se quedarán embarazadas en el plazo de un año. Lo que hay que saber: Utiliza siempre protección si no estás intentando concebir. ¿Te preguntas qué otros factores reducen las probabilidades de embarazo? Mira lo que dicen los expertos.

Estos métodos actúan de diversas formas. Por ejemplo, los DIU impiden que los espermatozoides lleguen al óvulo, mientras que la píldora, el anillo y el parche evitan la ovulación, explica el Dr. Brauer. Aunque estés comprometida con tu método anticonceptivo, tienes que utilizarlo correcta y sistemáticamente.

¿Puedo quedarme embarazada después de la ovulación?

Es importante comer muchas verduras de hoja verde (por ejemplo, col, brécol y coles de Bruselas), chirivías, guisantes y naranjas antes de la concepción y al principio del embarazo, ya que contienen folato.

Puedes tardar más en quedarte embarazada si tienes un peso inferior al normal (IMC inferior a 19) o si eres obesa (IMC igual o superior a 30). Si estás por debajo de tu peso o tienes sobrepeso y tienes periodos irregulares o no los tienes, alcanzar un peso saludable ayudará a que tus ovarios vuelvan a funcionar.

Beber incluso cantidades moderadas de alcohol puede perjudicar tus posibilidades de concebir. Esto se aplica tanto a hombres como a mujeres, así que si tienes problemas para concebir, deberías dejar el alcohol por completo y ver si te ayuda.

  Cuanto tardas en quedarte embarazada

Si estás intentando quedarte embarazada, debes tomar comprimidos de ácido fólico (400 microgramos) todos los días. Tomar ácido fólico cuando se está intentando tener un bebé y durante las 12 primeras semanas de embarazo reduce el riesgo de tener un bebé con defectos del tubo neural (cuando partes del cerebro o de la médula espinal no se forman correctamente), como la espina bífida.

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