Cómo aliviar los mareos al principio del embarazo
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Brian Levine, MD, MS, FACOG, está certificado en ginecología y obstetricia, así como en endocrinología reproductiva e infertilidad (REI). Es director y socio fundador de CCRM Nueva York y fue nombrado estrella en ascenso por Super Doctors de 2017 a 2019.
Muchas embarazadas experimentan mareos o vértigos y se preguntan si deben preocuparse o cuándo. Durante el embarazo, tu cuerpo experimenta muchos cambios, y algunos de ellos pueden hacerte más propensa a sentirte mareada o aturdida. Algunas embarazadas incluso se desmayan durante el embarazo. Aunque no todas las embarazadas se desmayan, el mareo es un síntoma muy común y normal del embarazo.
Entre las causas de la sensación de mareo durante el embarazo se incluyen el aumento significativo del volumen sanguíneo que se produce y el peso del útero en crecimiento sobre los vasos sanguíneos. Este síntoma es esperable y no suele ser un indicio de que algo vaya mal.
Sensación de debilidad y temblor durante el embarazo 2º trimestre
Durante el embarazo, puedes sentirte mareada o aturdida por un par de motivos. La tensión arterial es más baja. Además, el crecimiento del útero puede presionar y obstruir la vena que lleva la sangre al corazón. Los niveles bajos de azúcar en sangre y de hierro también pueden ser factores. A veces, el simple hecho de levantarse demasiado deprisa de una posición sentada a otra de pie puede provocar mareos.Para evitar caerse durante los episodios de mareo, levántese despacio y agárrese a las paredes y otros objetos para apoyarse y mantener el equilibrio. Llame inmediatamente a su médico si sufre mareos o desmayos repetidos:
Embarazada de 32 semanas mareada y con náuseas
Lo más probable es que los mareos sean un síntoma más del embarazo, en parte debido a los cambios hormonales y de la tensión arterial. A medida que el bebé sigue creciendo, la presión que ejerce el útero sobre los vasos sanguíneos puede aumentar los mareos.
Si los mareos van acompañados de hemorragia vaginal o dolor abdominal intenso, llama inmediatamente a tu médico: podría ser un signo de embarazo ectópico. También es el momento de hablar con tu médico si las cosas empeoran tanto que te desmayas.
Cuando empieces a sentirte mareada, siéntate o túmbate inmediatamente y pon la cabeza entre las rodillas (si tu vientre te lo permite). Túmbate siempre sobre el lado izquierdo: te ayudará a aumentar el flujo sanguíneo al corazón y al cerebro.
Nota: El Bump y los materiales e información que contiene no pretenden constituir, ni constituyen, un consejo o diagnóstico médico o de otro tipo y no deben utilizarse como tales. Siempre debe consultar a un médico o profesional de la salud cualificado sobre sus circunstancias específicas:
Mareos al principio del embarazo 6 semanas
Sentirse mareada o débil es muy frecuente durante el embarazo. Generalmente no significa que algo vaya mal. Es más frecuente durante el primer trimestre, pero puede ocurrir en cualquier momento del embarazo. Los mareos y desmayos (síncopes) suelen deberse a una bajada de la tensión arterial. Esto se debe a las hormonas liberadas durante el embarazo, que relajan los vasos sanguíneos del cuerpo. Por tanto, el bombeo de sangre al cerebro es insuficiente. Cuando esto ocurre, pierdes el conocimiento (te desmayas). Los desmayos no son peligrosos ni para ti ni para tu bebé, a menos que te caigas y te hagas daño.