¿Cuántos días después de la menstruación puedo quedarme embarazada?
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Mito. En la mayoría de los ciclos menstruales, transcurren algunos días entre el final del periodo y el comienzo de la ventana fértil; sin embargo, en algunos ciclos inusuales, la ventana fértil comienza antes de que termine el periodo. Esto es más frecuente en mujeres que se acercan a la menopausia.
Mito. En la mayoría de los ciclos menstruales, hay al menos 10 días después de la ovulación y antes de la siguiente regla. Las relaciones sexuales durante esos días no producen embarazo. Sin embargo, en algunos ciclos inusuales, la ovulación y la ventana fértil pueden retrasarse, por lo que no se puede confiar en contar los días para saber con seguridad cuándo se produce la ovulación.
Mito y realidad. Para muchas mujeres, la ovulación se produce hacia la mitad del ciclo. Sin embargo, en las mujeres con ciclos regulares, la ovulación puede producirse tan pronto como el día 9 o tan tarde como el día 21. Con un ciclo irregular, la ovulación puede producirse incluso antes del día 9 o mucho después del día 21.
Mito. En los días previos a la ovulación, el cuello uterino (la abertura del útero) aumenta la producción de secreciones vaginales. Los días sin secreciones perceptibles tienen menos probabilidades de ser fértiles, pero aún pueden tener alguna posibilidad de embarazo.
Cuántos días después de la regla es seguro evitar el embarazo
Incluso durante estos años, tu nivel de fertilidad fluctúa a lo largo del ciclo menstrual y depende de la ovulación. Varios factores pueden influir en la fertilidad de una mujer, por lo que es importante estar al tanto de lo que ocurre en tu cuerpo para mejorar tus posibilidades de quedarte -o no- embarazada.
En pocas palabras, los días menos fértiles son los de la fase menstrual del ciclo. Para ser más precisos, según la revista Human Reproduction Journal, las probabilidades de quedarse embarazada son más bajas el día 4 del ciclo menstrual (2% de probabilidad, pero no cero).
Para quedarse embarazada, un óvulo inmaduro (u ovocito) tiene que ser fecundado por un solo espermatozoide. La ovulación es un proceso que se produce aproximadamente entre los días 13 y 15 de un ciclo menstrual de 28 días, durante el cual el ovario libera un ovocito de un folículo. A continuación, el ovocito se desplaza hasta la trompa de Falopio y espera ser fecundado por un espermatozoide.
Una vez que se produce la ovulación, el ovocito puede ser fecundado por el espermatozoide. En este punto, el tiempo es esencial. Tras la ovulación, se dispone de unas 12-24 horas para que se produzca la fecundación. Sin embargo, hay que tener en cuenta que los espermatozoides pueden vivir dentro del cuerpo de la mujer hasta 5 días, por lo que la ventana para que el coito dé lugar a un embarazo es más larga que un par de días.
¿Cuándo puede una mujer no quedarse embarazada?
A medida que avanzas por las distintas fases del ciclo, también cambian tus probabilidades de quedarte embarazada. Comprender las probabilidades de quedarse embarazada a lo largo de su ciclo -especialmente las probabilidades de quedarse embarazada el día de la ovulación- puede ser la clave de su éxito.
Además, sus espermatozoides necesitan algo de tiempo para recorrer todo tu aparato reproductor hasta llegar al óvulo. Debido a estos dos factores, las probabilidades de quedarse embarazada el día de la ovulación son aproximadamente del 20%.
De hecho, mantener relaciones sexuales durante los días previos a la ovulación puede ayudar a garantizar que los espermatozoides estén preparados y esperando al óvulo una vez se produzca la ovulación. Lo ideal es empezar a “intentarlo” hasta 3 días antes de que se produzca la ovulación.
La ovulación suele producirse hacia la mitad del ciclo. Si tienes un ciclo regular, es decir, el tiempo que transcurre entre cada menstruación es constante, es posible que puedas adivinar cuándo se producirá la ovulación o simplemente programar las relaciones sexuales justo antes de la mitad del ciclo.
Los cambios en nuestros niveles de hormonas de la fertilidad preparan al cuerpo para la ovulación y la desencadenan en cada ciclo. Conocer y controlar estos cambios hormonales es la forma más eficaz de saber cuándo estás ovulando.
Calculadora de posibilidades de embarazo
Si estás intentando quedarte embarazada, el momento es importante. Las probabilidades de quedarse embarazada cambian a lo largo del ciclo menstrual, por lo que resulta útil hacer un seguimiento de tu ciclo cuando intentas concebir, o si intentas evitar quedarte embarazada.Normalmente, el ciclo menstrual de una mujer dura 28 días, dice Mary Jane Minkin, doctora en obstetricia y ginecología de la Universidad de Yale. Sin embargo, esto es sólo una media: algunas mujeres tienen un ciclo más largo, mientras que otras lo tienen más corto. Independientemente de la duración, el ciclo menstrual comienza el primer día de la regla, por eso es útil tener periodos regulares si quieres hacer un seguimiento de tu ciclo. Si tienes periodos irregulares, puede ser más difícil saber cuándo estás ovulando.
Tienes menos probabilidades de concebir justo después de la ovulaciónEres menos fértil cuando estás más lejos del momento en que empiezas a ovular. Por lo tanto, justo después de la ovulación, en los días anteriores a la menstruación, es cuando tienes menos probabilidades de quedarte embarazada. Es posible, pero no muy probable, quedarse embarazada durante el periodo, sobre todo si tienes un ciclo menstrual corto y ovulas pronto. Si mantienes relaciones sexuales al día siguiente de finalizar el periodo, es posible que te quedes embarazada, ya que existe la posibilidad de que los espermatozoides sigan presentes cuando empieces a ovular, aproximadamente una semana después.
